มาแชร์ อาหารที่อันตรายกันแบบสุดๆ กัน ครับ 
1. อาหารที่มีไขมันทรานส์
 - ได้แก่ เนยขาว มาการีน ครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด โดนัท ขนมเค้ก พาย  ขนมขาไก่  คุกกี้ เฟรนซ์ฟรายส์ ไก่ทอด ป๊อปคอร์น แฮมเบอร์เกอร์ ขนมกรุบกรอบ 
 ไอศครีม ลูกชิ้น 
2. น้ำอัดลม
3. บะหมี่กิ่งสำเร็จรูป
4. หอยนางรม
5. แอปเปิ้ล เคลือป WAX 
 -แก้ล้างน้ำเกลือ หรือปลอกเปลือก
6. ขนมปังขาว 
7. โยเกิรต์ 
10. เนยเทียม
10. อาหารบรรจุ กระป๋อง เช่น ปลากระป๋อง ผลไม้กระป๋อง ผักการดองกระป๋อง  
11. ไส้กรอก 
12. ซีเรียลกล่อง 
13. นมวัว
14. ปูอัด
15. น้ำผลไม้ 
16. อาหารเนื้อ ปิ้งย่าง  เช่น หมูย่าง ไก่ย่าง 
17.  อาหารพวกทอด น้ำมัน เช่น ปาท๋องโก๋ ไก่ทอด