เจอนางแบบคนหนึ่งหุ่นดีมาก

กระทู้สนทนา

นางแบบ ออกกำลังกาย เพาะกาย Weight Training 6 Week Six-Pack

มีกล้ามทั้งตัว สูง ใหญ่ มีกล้ามท้องแข็ง ๆ ทำไงจะมีแบบนี้บ้าง

เราเป็นผู้ชายอยากมีแบบนี้บ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7474319

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไหล่กว้าง มีกล้ามหน้าอก แต่มีพุง ออกกำลังกายอย่างไรดี ให้มีรูปร่างดูดี ???

สูง 154 หนัก 54 ช่วงหัวไหล่กว้างและใหญ่ มีกล้ามหน้าอก แบบใส่เสื้อแล้วชัด แต่มีพุง ฮาๆๆ

สมาชิกหมายเลข 4498036

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

Weight Training

Cardio

อยากได้หุ่นเหมือน Nicki Minaj ต้องทำยังไง

พอดีเป็นคนผอม ผอมมากๆๆๆ น้ำหนักแค่ 43 ส่วนสูง 166 เป็นผู้ชายนะ55 เรารู้สึกว่าก้นเรามันแบบ คือหุ่นเราแบนมากอะ เราอยากมีสะโพกผาย ก้นใหญ่และฟิต เอวเล็ก หุ่นเหมือน

สมาชิกหมายเลข 5110666

ศัลยกรรมความงาม

ลดความอ้วน

ความงาม

คลินิกความงาม

หุ่นทรงตรง อยากมีสะโพก ทำไงได้บ้างคะ

เราเป็นคนไม่มีสะโพก มีก้นนะคะ แต่ไม่มีสะโพกเลย สะโพกไม่ผายออกด้านข้าง หุ่นตรงเหมือนผู้ชาย ไหล่กว้าง อยากมีสะโพก มีวิธีออกกำลังกายมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 5486112

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ความงาม

ขอคำนิยามระหว่างซี่โครงกับกล้ามท้องค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำไมผู้หญิงบางคนชอบคิดว่าผอมแล้วเห็นซี่โครงคือผอมแล้วมีกล้าม หรือจริงๆ เขาเริ่มมีกล้ามจริง เห็นรูปแล้วก็สับสนค่ะ หรือแล้วแต่มุมมองคน เผอิญว่ารุ่

dragon_p

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อยากมีหุ่นแบบคุณใหม่ เจริญปุระ หรือคุณตั้ก บงกช ต้องทำยังไงคะ?

คือปัจจุบัน อายุ 20+ น้ำหนักส่วนสูงประมาณ 50/165 ลักษณะก็ค่อนข้างผอม หน้าอกก็ไม่มี ก้นก็ไม่มี แบนเป็นไม้กระดานเลยค่ะ55 เราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่อยากมีหุ่นท

สมาชิกหมายเลข 5553976

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

รูปเค้าเองค่ะ ทุกคนคิดว่าไงคะ?

ชอบรูปไหนกันมากที่สุดคะเพราะอะไรคอมเม้นท์มาบอกกันได้น้าาาา 📸📸📸

สมาชิกหมายเลข 9219498

ภาพถ่ายบุคคล

App แต่งภาพ

การตกแต่งรูปภาพ

นางแบบ

ความงาม

เมื่อเอ่ยชื่อ "แอน-อังคณา ทิมดี" คุณจะนึกถึงอะไรเป็นลำดับแรก?

ขอส่งกำลังใจให้พี่แอนรอดพ้นจากความเจ็บป่วยด้วยเถิด สวัสดี.

คนหยังเขียด

อังคณา ทิมดี (แอน)

นักแสดงหญิง

นักร้องนักดนตรีหญิง

นางแบบ

พรีเซ็นเตอร์โฆษณา

“แอน-อังคณา” ป่วยโรคอะไรแน่!? หมอเร่งตรวจ-เจ้าตัวบอกถ้าหายป่วยขอถ่ายเซ็กซี่ทิ้งทวน

เครดิต: ข่าวสด ออนไลน์ >>> ผู้สื่อข่าวได้โทรศัพท์ไปสอบถาม เฮเลน-ปวรา ศิริสาร ถึงความคืบหน้าอาการป่วยของอดีตเซ็กซี่สตาร์ แอน-อังคณา ทิมดี หลังเข้าพักรัก

สมาชิกหมายเลข 3424197

นักแสดงไทย

นักแสดงหญิง

นางแบบ

นักร้องนักดนตรี

สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ

คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล

สมาชิกหมายเลข 9324237

ออกกำลังกาย

วิ่ง

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?

การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช

ToR_GerRarD

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ นางแบบ ออกกำลังกาย เพาะกาย Weight Training 6 Week Six-Pack

{room_name}

เจอนางแบบคนหนึ่งหุ่นดีมาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ