หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ

นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป

ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค

ช่วงค่ำ ๆ เปิดดูทีวีวนไป ไปสะดุดที่ช่อง3  ว่าจะไม่โฟกัส เเต่ก็หลุดโฟกัสทุกที      ก็เเฟชั่นชุดเทพ  ชุดนักรบ ในละคร นรสิงห์ จัดจ้าน

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ กลับมาอีกครั้งพร้อมกับประเด็นสุขภาพที่ใกล้ตัวคนทำงานอย่างเราๆ มากที่สุด นั่นก็คือ "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) ครับ! ผมเชื่อว่าหลายคนนั่งจ้องหน้าจ

อายุ 41 สูง 178 หนัก 73.5 ชั่งเมื่อเช้า นัำหนัก 77 ตามรูปด้านล่างประมาณ 18 ตุลา 67 น้ำหนัก 73.5 วันนี้ คือ 29 พฤศจิกา 67 คิดว่าจะลดเหลือ 72 น่าจะใช้เวลา ราว ๆ 2 เดือน ------------------------------

เคยอ่านเเต่กระทู้ของคนอื่น วันนี้จะมารีวิวทำตาสองชั้นในกระทู้ของตัวเองบ้างค่าาา แตงโมนะคะ เป็นคนมีปัญหาตาไม่เท่ากัน ตาสามชั้นแบบตะโกนมว้าก!! ซูมดูจากรูปได้เลยอะเห็นชัดมาก ชั้นตาซ้อนสุดๆ รอไม่ไหวละอ

คือฉันดูนรสิงห์ แล้วแอบสะดุดชุดนี้ของกามเทพมากแกมันทำให้ฉันนึกถึงตอนเด็ก ๆ ที่ชอบเอาผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอนมาห่อตัวเล่น แล้วเดินแบบเลิศๆ ฉันเชื่อกะเทยทุกคนเคยทำค่ะ 555555คือเป็นละครที่ครีเอทชุดเวอ

วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ