สอบถาม กินซอยโปรตีน โปรตีนจากถั่วเหลือง แล้วมีผลทำให้ ไตเสื่อม เร็วไหมครับ

สูง 150 หนัก 55 อายุ 28 ค่ะ ตอนเช้า - ผัดข้าวกล้องใส่อกไก่ 1 ขีด ตามด้วยนมถั่วเหลือง(วีซอย รสจืด โปรตีน 9 กรัม) 1 กล่อง สาย - โฮลวีท 1 แผ่น ทาเนยถั่ว ให้โปรตีนจากเนย 4 กรัม กลางวัน - สุกี้น้ำหรือเกา

ถ้าไม่คุมอาหารกี่ปีไตจะเสื่อมครับเป็นความดันด้วยปีที่แล้ว99ปีนี้ยังไม่ตรวจครับ

ขอสอบถามหน่อยครับพอดีผมจะสั่งวิตามินรวมมากินครับยี่ห้อplantae ผมอยากจะรู้ว่าการที่ผมกินอาหารเสริมมันจะส่งผลเสียต่อตับ ไต ของผมหรือมั้ยครับ ขอบคุณพี่ๆทุกคนนะครับ

อยากทราบว่าดีมั้ยค่ะ ประสิทธิภาพ รสชาติ หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ลังเลระหว่างเวย์โปรตีนกับซอยโปรตีนคะ

อาหารมาจากโรงงาน ผ่านกรรมวิธี ใส่สารเคมีโน่นนี่นั่น  แปรรูป  ปรุงแต่งรสกลิ่นสี  เช่นอาหารแปรรูปต่างๆ อาหารเสริม วิตามินเสริม ยาวิเศษต่างๆ มันจะดีกว่าอาหารปกติได้ไง!? ยิ่งกินยิ่งแย่ ตับไ

หลายวันนี้เราดูวิดีโอช่องของหมอหลายๆ คนในยูทูบมา แล้วหมอมักจะบอกว่าจากงานวิจัยพบว่าน้ำเต้าหู้ (เต้าหู้/ถั่วเหลือง) ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม หรือทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่จะช่

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื