หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การฝึกกล้ามขาเพื่อที่จะ(กระโดดดังค์)ควรฝึกทุกวัน หรือ วันเว้นวันครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
นักบาส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏀 ประกาศรายชื่อ All-Tournament Team 🗣️
สื่อ 20 คนลงคะเเนนโหวตเลือก 5 คนที่มีผลงานดีสุดในบาสถ้วยโดยดูทั้งรอบเเบ่งกลุ่มเเละเเพ้คัดออก Jalen Brunson ที่ทํา 33.2 PPG, 5.8 APG ได้ MVP ติดรายชื่อคนเเรก มี KAT ที่ทํา 21.1 PPG, 10.9 RPG คอยช่วย
florist
เวลากระโดด2ขาเขากระโดดเต็มเท้าหรือใช้จมูกเท้ากระโดดครับ
สมาชิกหมายเลข 8685244
🏀 Bucks เเพ้ 7 เกมส์รวด
เป็นครั้งเเรกในรอบ 12 ปีที่ Bucks เเพ้ติดกัน 7 นัด ล่าสุดตกรอบบาสถ้วยหมดสิทธิ์ป้องกันเเชมป์ นักกล้ามให้สัมภาษณ์ว่า: “รู้สึกเสียดายที่อดไปเวกัสปีที่ 3 หลังเคยไปติดกัน 2 ปี ผมกระหายชัยชนะเลยทําใ
florist
มีกล้ามเนื้อที่ขาแต่กระโดดไม่สูง
ผมสูงประมาณ161 ผมเล่นบาสครับแต่กระโดดจับได้แค่เชือก แต่เพื่อนผมมันแตะห่วงชิวๆเลยครับ แต่เค้ามีกล้ามเนื้อขาน้อยกว่าผมน่ะครับ แต่เค้าสูงกว่าผมประมาณ6เซนครับ อยากได้วิธีไปฝึกให้กระโดดสูงขึ้นครับมีวิธีไหน
สมาชิกหมายเลข 4933692
ทำไมนักบาส NBA ขาเล็ก แต่กระโดดสูง ?
สงสัยว่าเขาออกกำลังกายขายังไง ทำไมถึงเล็กมากก ทั้งๆ ที่ใช้แรงกระโดดอยู่บ่อยครั้งครับ
นักบาสคีย์บอร์ด
ผมอายุ13สูง155น้ำหนัก45ควรเล้นตำเเหน่งอะไรในบาสครับ
ส่วนตัวเล่นได้ทั้งวงนอกวงใน โดดเด่นเรื่องบล็อกกับวิ่งเข้าไปเลอัพไม่ก็ สเต็ปเบ็ค ยิ่งระยะกลาง เเละรีบาวด์ครับ ความเร็วก็เร็วในระดับหนึ่งครับ
สมาชิกหมายเลข 7813822
ไซส์รองเท่านักเรียนผม45 ถ้าใส่รองเท้าบาสต้องไซส์เท่าไหร่ครับ
ผมเถียงกับเเม่ว่ารองเท้านร.กับรองเท้าบาสว่าไซส์มันเท่ากันเช่น 45=45เเต่แม่บอกไม่เท่ากันสรุปมันเท่ากันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8326935
มีใครรู้มั้ยคับพวกทหารนักกีฬานี้ถ้าผมสอบนายสิบแล้วจะไปเป็นนักกีฬาของกองทัพได้มั้ยคือตอนนี้ผมอยากเป็นนักบาสกับทหาร
มีใครรู้มั้ยคับพวกทหารนักกีฬานี้ถ้าผมสอบนายสิบแล้วจะไปเป็นนักกีฬาของกองทัพได้มั้ยคือตอนนี้ผมอยากเป็นทหารนักกีฬาเพราะมีคนบอกว่าจะได้เอาเวลาไปซ้อมบาสมากกว่าการฝึกพวกสวนสนามอะคับ
สมาชิกหมายเลข 7402390
🏀 ลูกชาย LeBron อาจถูกจับนั่งทั้งฤดูกาล
โอกาสที่เเฟนบาสจะได้เห็น Bryce James ลงดราฟต์ปีหน้าไม่มีเพราะเขาคงไม่ได้ลงบาสมหาวิทยาลัยเลยสักเกมส์ ถึงเเม้จะไม่ได้เจ็บอะไร สาเหตุเป็นเพราะไม่เก่งพอ เขาเรียน Arizona ที่เป็นทีมเเถวหน้าเลยมีการเเข่งขั
florist
เอ็นคลุมเข่าอักเสบจากเล่นบาส ต้องพักนานไหม
ผมเล่นบาส คือผมกระโดดชู๊ตบ่อย เวลาลงผมใช้ขาขวาลงแล้วเจ็บมาก เจ็บจนหัวเข่าตึง ยืดขาให้สุดไม่ได้ เดินไม่ได้ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว หมอให้แค่กินยากับทายาครับ ผมวิ่งได้นิดหน่อยแต่ไม่เต็มที่ อีก6วันจะแข่งแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4395763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การฝึกกล้ามขาเพื่อที่จะ(กระโดดดังค์)ควรฝึกทุกวัน หรือ วันเว้นวันครับ