หาเมนูน้ำปั่นที่ไม่ค่อยมีขายค่ะ

คือเราเป็นคนธาตุแข็งมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยอยากจะขอสูตรอาหาร เมนู หรือความเห็นของทุกท่านหน่อยว่า ทานอะไรแล้วทำให้ถ่ายง่ายๆ (ที่ไม่ใช่พวกยาถ่ายน้าาา) คือเราลองมาหมดแล้วอ่ะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น มะละกอสุก มะขาม ผัก

พอดีเพิ่งได้ของขวัญเป็นเครื่องปั่นน้ำผักผลไม้มาคะ อยากทำให้เด็กๆ และครอบครัวดื่ม ใครมีสูตรง่ายๆ รสชาติดี ช่วยแบ่งปันสูตรด้วยนะคะ ขอบคุณมากคะ

ช่วยดับกระหายและคลายร้อนได้ดีเลย 1. น้ำผลไม้ปั่น (สมูทตี้) – ทำใน 5 นาที เมนูเร็วสุด ถ้ามีเครื่องปั่น สูตรแนะนำ (เลือกได้ตามผลไม้ที่มี): แตงโมมะนาวปั่น: แตงโม 2-3 ชิ้น + น้ำมะนาว 1 ลูก + น้ำแ

น้ำผลไม้ถ้าไม่ใช่100% ทำไมส่วนผสมมักมีน้ำองุ่นขาวยืนพื้นครับ? เป็นเพราะรสชาติมันอร่อยรึเปล่าครับ

สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำเสาวรสโยเกิร์ตปั่นค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=XcBzqLdscg0 ส่วนผสม  เสาวรส 150 กรัม  โยเกิร์