เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากลดน้ำหนักเพิ่มต้องเปลี่ยนการออกกำลังกายแบบไหนครับ

ก่อนหน้านี้ผมได้ออกกำลังกายแบบคาดิโอครับ ลดน้ำหนักไปแล้วครับจาก 64 เหลือ 57 ภายใน2เดือนครับ แต่ตอนนี้ผมอยากลดเพิ่มจาก57ไป50แต่ออกกำลังกายแบบเดิม แบบที่เคยออกผมรู้สึกว่าเหงื่อไม่ค่อยตกเลยครับมันชิวมากเหมือนมันเคยชินสุดๆ พี่ๆช่วยแนะนำผมหน่อยได้ไหมครับว่าควรเลื่อนขั้นเปลี่ยนไปออกกำลังแบบไหนดี
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7588937
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่