น้ำหนัก49สูง172 ต้องกินเวย์ยังไงครับ กับอาหารที่ต้องการต่อมื้อ ‼️

กระทู้คำถาม

พอดีอยากอ้วนมากน้ำหนักเท่านี้มาหลายปีพอสมควรเลยตัดสินใจชื้อเวย์มาทาน แต่ไม่ค่อยเข้าใจเลยอยากสอบถามผู้รู้แนะนำทีนะครับ🙏

สมาชิกหมายเลข 7295881

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก คํานวณแคลอรี่

{room_name}