▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินไม่เกิน1000 แคล ดีมั้ยคะ
พอซัก3ทุ่มก็กินนม ขนม1ซอง ก่อนที่จะนอนตอนเที่ยงคืน นับๆดูแล้วก็ไม่ถึง1000 cal เลยค่ะ ถ้าเราไม่ได้ออกไปไหน ไม่ได้ใช้กำลังอะไรระหว่างวัน กินไม่เกิน1000 cal จะดีใช่มั้ยคะ เพราะเราไม่ได้ใช้พลังงานอะไรเลย