อยาก อ้วน อะทำไงดีครับ?

ตามหัวข้อเลยครับคือ ก็ไม่อยากอ้วน มากครับอยากพอมีน้ำมีนวล ถูกวันนี้กินไรก็ไม่อ้วนครับ ผมอายุ 23 ปี หนัก 52 สูง 165 พยายามแล้วแต่มันสุดได้แค่ 52 ครับ ถ้ากินเยอะก็ลงพุงอยู่ดี
พีๆมีวิธี ทำยังไงให้อ้วน บ้างครับ แล้วใช้เวลากี่เดือน คนอื่นอยากผอม แต่ผมอยาก อ้วนแต่ไม่อ้วนมากพอมีน้ำมีนวล ครับ