หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คือพี่เราชวนเราไปกินเลี้ยงหมูกะทะและตอบว่าจะไปแต่ไปกินตอนเย็นนะคะกินยังไงไม่ให้รู้สึกผิดดีแต่อออกกำลังกายทุกวันนะคะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายควบคุมอาหาร แต่ต้องไปกินหมูกะทะ...T_T
คือวันนี้โดนลากไปกินหมูกะทะแน่ๆคะ เพราะรับปากจะเป็นเจ้ามือเลี้ยงเค้าไว้ อยากถามท่านที่ออกกำลังกายกันอยู่ ว่าถ้าเป็นสถานการณ์แบบนี้ เราจะเลือกกินเฉพาะผัก เส้น แล้วก็พวกปลาหมึก ได้ไหม (ลืมบอกว่าไปตอนเย
สมาชิกหมายเลข 920146
ลดน้ำหนักมา2เดือนวันนี้กินเละมากเครียดจังเลยค่ะ
2เดือนที่ลดมาคุมตลอดมีวันหลุดบ้าง2-3วัน แต่วันนี้เละมากค่ะอยากกินอะไรกิน แล้วมีแพลนจะไปกินหมูกะทะตอนเย็นด้วย รู้สึกเครียด😭 จะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6817958
เพลง น้องหมูเด้งพ่นไฟ
https://www.youtube.com/watch?v=ZIcOuQX8ViI
จักรกล ดนตรี
มะมะมะมะมะหมีเนย กับ มะมะมะมะมะหมูเด้ง ตัวไหนอ้วนกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 8418839
BufFeast Review : ร้านหม้อต้มแนวอิสานในซอยสุดแคบ "เปิบ" @ เอ-วัน อารีย์ ซอย 1
เดือนนี้ผมมาดูงานแถวบางซื่อ ก็เลยได้โอกาสแวะกินร้านละแวกนี้ ขอเริ่มที่ร้านต้มแนวอิสาน ที่อยู่ในย่านอารีย์ ชื่อว่า เปิบ ตั้งอยู่ในตึก A-One Ari ณ ซอยอารีย์ 1 สำหรับที่นี่นั้นจะมีความพิเศษตรงที่มีอาหาร
TheHeatBufFeast
เพลง น้องหมูเด้งยืนบนกะละมัง แล้วอาบน้ำ
https://www.youtube.com/watch?v=OzmimUXeebk
จักรกล ดนตรี
กินดี พักผ่อนดี น้ำหนักไม่ลงมีแต่อ้วนขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล
Cubic CB
เพลง น้องหมูเด้งเลียกล้อง
https://www.youtube.com/watch?v=2AhrWhYrd3A
จักรกล ดนตรี
เพลง น้องหมูเด้งสัมภาษณ์ เพื่อน ๆ
https://www.youtube.com/watch?v=zNg14fbCH6M
จักรกล ดนตรี
เพลง น้องหมูเด้งว่ายน้ำในทะเล
https://www.youtube.com/watch?v=NNoskb0EZ9U
จักรกล ดนตรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺