หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คือพี่เราชวนเราไปกินเลี้ยงหมูกะทะและตอบว่าจะไปแต่ไปกินตอนเย็นนะคะกินยังไงไม่ให้รู้สึกผิดดีแต่อออกกำลังกายทุกวันนะคะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายควบคุมอาหาร แต่ต้องไปกินหมูกะทะ...T_T
คือวันนี้โดนลากไปกินหมูกะทะแน่ๆคะ เพราะรับปากจะเป็นเจ้ามือเลี้ยงเค้าไว้ อยากถามท่านที่ออกกำลังกายกันอยู่ ว่าถ้าเป็นสถานการณ์แบบนี้ เราจะเลือกกินเฉพาะผัก เส้น แล้วก็พวกปลาหมึก ได้ไหม (ลืมบอกว่าไปตอนเย
สมาชิกหมายเลข 920146
เมื่อกินหมูกระทะเข้าไปขณะกำลังควบคุมอาหาร!!
พอดีวันเป็นวันเกิดเพื่อนพอดี เลยต้องกินหมูกระทะค่ะ เราเลือกกินเเต่ผัก ปลา เห็ด เเต่ก็ถือว่าเยอะอยู่ดีอ่ะค่ะ ควรทำยังไงดีคะ? (กินตอนเย็น) 1 ไม่เป็นไร กลับเข้าโปรแกรมตามปกติ 2 ออกกำลังกายก่อนนอนเพื่อนเ
สมาชิกหมายเลข 1727903
ลดน้ำหนักมา2เดือนวันนี้กินเละมากเครียดจังเลยค่ะ
2เดือนที่ลดมาคุมตลอดมีวันหลุดบ้าง2-3วัน แต่วันนี้เละมากค่ะอยากกินอะไรกิน แล้วมีแพลนจะไปกินหมูกะทะตอนเย็นด้วย รู้สึกเครียด😭 จะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6817958
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
คิดยังไงกับการเป็นลูกจ้างเขาแต่เหมือนเป็นขี้ข้าเขาด้วยคะ
คือเราทำงานเป็นพนักงานในร้านอาหารค่ะเช้ามามีหน้าที่เตรียมของหั่นผักหั่นเส้น ต้มผักต้มหมู เสิร์ฟ เก็บโต๊ะ ช่วยใส่ถุงมัดถุง ล้างจานหม้อกะทะ กวาดถู **แต่** เราไม่ได้ทำแค่ส่วนของร้านค่ะ เราต้องล้างจานกว
สมาชิกหมายเลข 8552494
ก๋วยเตี๋ยวและข้าวในร้านเดียวกัน
เส้นหมี่เนื้อเปื่อยโกเด้ง โฮเด้ง ร้านเปิดใหม่ แถว ๆ หมูกระทะพุงกาง มีทั้งอาหารตามสั่งและก๋วยเตี๋ยว มีหอยทอดด้วย แต่จะเปิดเตาคือช่วงค่ำ ๆ ก๋วยเตี๋ยว 50 บาท เริ่มต้น โต๊ะนั่งกว้างขวาง น้ำเปล่าฟรี บร
Topyutt
เพลง น้องหมูเด้งพ่นไฟ
https://www.youtube.com/watch?v=ZIcOuQX8ViI
จักรกล ดนตรี
เพลง น้องหมูเด้งเดินเล่นท่ามกลางสายฝน
https://www.youtube.com/watch?v=0Ui5jyTRQ2A
จักรกล ดนตรี
**[CR] สงครามกินด่วน นักล่าหมูกะทะ
เพิ่งทราบว่ามีบุฟเฟ่ต์ที่ร้านนี้ เห็นคนเข้าคิวกัน เลยไปเข้าคิวบ้างครับ นักล่าหมูกะทะ ในฟู้ดแลนด์ สายไหม มีเมนูเยอะมากครับ ใช้สมาร์ทโฟนสั่ง มีของหวาน คาว ผัก กับแกล้ม ส่วนเครื่องดื่มรีฟิวต้องจ่ายเพิ่
สมาชิกหมายเลข 4755513
เรื่องแม่ผัวกับลูกสะใภ้
เราคบกับแฟนได้ปีกว่า แต่งงานจดทะเบียน สมรส แล้ว ค่ะเราทั้ง2 ตกลงกันมาทำงาน ต่างจังหวัด เริ่มทำงานได้เดือนแรก ตังค์ออก แม่ผัว ก็มาขอ ค่าเบียร์บ้าง หมูกะทะบ้าง ให้ลูกสาว(น้องสาวแฟน)บ้าง รวมๆก็เป็นเงิน
สมาชิกหมายเลข 8919933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺