หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คือพี่เราชวนเราไปกินเลี้ยงหมูกะทะและตอบว่าจะไปแต่ไปกินตอนเย็นนะคะกินยังไงไม่ให้รู้สึกผิดดีแต่อออกกำลังกายทุกวันนะคะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มยำหมูเด้ง 🍲🌶️🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้เข้าครัวทำ ต้มยำหมูเด้งใส่เห็ดกับหัวไชเท้าด้วยนะคะ พ่อกับน้องชอบทานกับข้าวสวย หรือ ทานเปล่าๆก็อร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง1. หมูสับ 500 กรัท2. ไข่ไก่ 1 ฟอง3. ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ4
แมวสีเทาตุ่น
หมูเด้ง น่ารักไม่คลาย เล่นน้ำสุดฟินในกะละมังสีขาวคู่ใจ อวดผิวเด็กสาวแรกแย้มเนียนใส ชวนมาเที่ยวชมที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว
หมูเด้ง น่ารักไม่คลาย เล่นน้ำสุดฟินในกะละมังสีขาวคู่ใจ อวดผิวเด็กสาวแรกแย้มเนียนใส ชวนมาเที่ยวชมที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว สวนสัตว์เปิดเขาเขียว จ.ชลบุรี เผยความน่ารักล่าสุดของ "น้องหมูเด้ง" ฮิ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
BufFeast Review :ปิ้งย่างถาดเหล็กมันเยิ้มๆในซอยนิรนาม"Iron Grill"@ซอยตรงข้าม ม.มหิดล ศาลายา
เป็นอีกครั้งที่ตามมาเก็บร้านที่เคยต๊ะไว้ หนนี้มาไกลถึงศาลายากันเลย ซึ่งร้านที่มากินในวันนี้เป็น ร้านลูกผสม ระหว่าง ปิ้งกับต้มนั่นคือ Mr.Iron Grill & Hotpot น่าจะเปิดมาได้สักพักนึงแหละ แต่จะเป็นยั
TheHeatBufFeast
ลดน้ำหนักมา2เดือนวันนี้กินเละมากเครียดจังเลยค่ะ
2เดือนที่ลดมาคุมตลอดมีวันหลุดบ้าง2-3วัน แต่วันนี้เละมากค่ะอยากกินอะไรกิน แล้วมีแพลนจะไปกินหมูกะทะตอนเย็นด้วย รู้สึกเครียด😭 จะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6817958
เพื่อนชวนไปกินหมูกระทะ ในขณะที่เรากำลังตั้งใจจะลดน้ำหนัก มีวิธีปฏิเสธอย่างไรบ้างครับ
เพื่อนชวนไปกินหมูกระทะวันจันทร์ที่จะถึงนี้แต่น้ำหนักเรากำลังลดอย่างต่อเนื่องกลัวกินเยอะแล้วน้ำหนักจะเด้งขึ้นมาเพราะตัวเราเองเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่ายมาก และลดยากมากกกก อยากทราบว่าถ้าเป็นคุณจะตอบโต้กับกา
สมาชิกหมายเลข 5526130
เพื่อนชวนมากิน 🌶️
ก่อนหยุดยาว เพื่อนชวนมากินของแซ่บ ร้านนี้ผมยังไม่เคยมา เพื่อนตัวดีบอกว่าเห็นในติ๊กตอก มีเมนูเยอะเลย ตำเส้นเล็กปูปลาร้า สั่งแบบแซ่บสุดในร้าน ชอบจานนี้ที่สุดแล้ว เมนูร้านนี้ ตำหมูย่าง เข
Topyutt
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
แบ่งปันเมนู “ราดหน้าหมูหมัก ไส้กรอก และหมูบดเด้ง” อยากกินราดหน้ามื้อเย็น
วันนี้เป็นเมนูราดหน้า จริงๆ อยากกินผัดซีอิ๊ว พอดีทำหมูหมักเอาไว้ ซื้อเส้นกับผักคะน้าเพิ่มเติม ไหนๆ ก็ทำราดหน้าด้วย มีเครื่องเพิ่มเติม ไส้กรอก กับ หมูบดเด้ง เอามาปรุงผสมเพิ่มเติมนิดหน่อย
fillerneck
เลือกยากจัง... วิดพื้นขึ้นเงิน เลิกแบงค์พัน ทัวร์ดาวอังคาร หมูกะทะฟรี ก๋วยเตี๋ยว20บาท รถบินได้ เซ็นทรัลต่างดาว
อยากได้ทุกอย่าง นโยบายสร้างสรรค์มาก แต่มีเสียงจำกัด
สมาชิกหมายเลข 7473802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักอยู่แต่ต้องไปกินหมูกะทะ
แต่กินไปแล้วก็กลัวจะน้ำหนักเด้งขึ้น🥺