หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับวิตามิน ดี ค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
คือว่า ไปตรวจร่างกายมา ขาดวิตามิน ดี เยอะอยู่ เลยต้องหามากินเสริมค่ะ คำถามคือ
กินวิตามิน ดี 2 หรือ 3 คะ หรือต้องไปตรวจเพิ่ม
ลองหาวิตามินดีตามแอพช้อปปิ้งออนไลน์ ราคาแต่ละยี่ห้อ ต่างกันเยอะเลยค่ะ
พวกยี่ห้อที่คุ้นๆ หู 5000 iu 60 เม็ด 600-800 บาท
ยี่ห้ออื่นๆ ไม่คุ้น 5000 iu เท่ากัน 360 เม็ด 359 บาท
นอกจากราคาแล้ว มีความแตกต่างกันอย่างไรอีกบ้างคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามิน D3 ยี่ห้อ Now ดีไหมคะ ใครเคยทานบ้าง
D3 นี่หาซื้อยากเหมือนกัน ก็เลยเจอใน shopee ยี่ห้อ Now ใครเคยทาน โอเคไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1927715
ขอถามแพทย์ เภสัช ผู้รู้เกี่ยวกับวิตามินดี หน่อยครับ
พอดีผมสั่งอาหารเสริมมาทาน เป็นตัว Vitamin D3 เป็นแบบ 5000IU ให้125mcg ของ NOW ตอนแรกที่สั่งไปเพราะราคาคุ้มกับปริมาณ แต่พอมาอ่านจริงๆมันเยอะเกินไป ปริมาณนี้เหมาะกับ คนที่ขาดวิตามินอย่างดี
jzza63
++ ควรทาน แคลเซียม, วิตามิน D3 ,K2, C, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก ตัวไหนก่อน-หลัง และทานเวลาไหนดีคะ ? ++
หมอจ่าย calcium, magnesium, vitamin d, k มาให้ เพราะมีปัญหาเรื่องกระดูก ในขณะเดียวกันก็ต้องทาน ธาตุเหล็ก ด้วย เพราะ เลือดมีปัญหา ทีนี้ ทราบมาว่า ธาตุเหล็ก ทานคู่กับวิตามิน C จะช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
ชมพู่เจ้าค่ะ
วิตามิน D 3 หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ
อยากทราบว่าวิตามินดี 3 ขนาด 50,000 ยูนิต มีขายที่ไหนคะ ยี่ห้ออะไร และราคาเท่าไรค่ะ เดินหาซื้อวิตามินดี 3 หลายร้านแล้ว ปรากฎว่ามีแต่ขนาด 0.25 ไมโครกรัม ไม่ทราบว่าจะต้องแปลงค่าอย่างไรคะ เพื่อน ๆ มีใคร
Trip Tracking
วิตามินD3 ปริมาณ 2มก. เท่ากับกี่ IU หรือคะ?
ซื้อวิตามินดี3ของแบรนด์ไทยยี่ห้อนึงมา ข้างขวดแจ้งว่า มีปริมาณวิตามินดี3 = 2มก. แต่ไม่แจ้งหน่วยสากล เลยค่อนข้างสับสน เพราะยี่ห้อของต่างประเทศนั้น 25ไมโครกรัม ก็เท่ากับ 1
สมาชิกหมายเลข 6695627
ตั้งแต่ ห้าง เลิกแจกถุง มีใครบ้างครับ ซื้อของที่ห้าง น้อยลง
ปกติ ก่อนเลิกแจกถุง ผมต้องใช้จ่าย ซื้อของ ห้างดอกบัว อย่างน้อย เดือนละ 5000 ถึง หมื่นบาท ต่อเดือน ตอนนี้ แทบไม่ได้ ซื้อเลย มีแต่ ใช้บัตรเครดิต จ่ายค่าน้ำมัน หรือจะมีซื้อก็ น้อยมาก ส่วนมาก ของใช้ ผมสั่
คนดีที่ เสียแล้ว
อาหารเสริมวิตามินดี (3) ขนาด 100,000 iu* ตามที่ระบุ ทานต่อวันได้ไหมครับ
ผมซื้ออาหารเสริมมา เช็คหมายเลข อย. แล้วมีข้อมูล รายละเอียดตามรูป มีวิตามินดีสูง แบบนี้ทานต่อวันตามที่ระบุได้ไหมครับ (และที่เขียนคำว่า 100000 หน่วยสากลต่อกรัมหมายความว่าอย่างไรครับ)
LexComputer
อยากทราบว่าวิตามิน D3 ของอาหารเสริมตัวนี้เยอะเกินไปไหม
ผมไปซื้ออาหารเสริมมาตัวนึงครับแต่อ่านส่วนประกอบเจอวิตามินD3 105000 IU/G เยอะไปไหมครับกับที่ร่างกายต่องการต่อ 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 7100399
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
ช่วยจัดตารางอาหารเสริมหน่อยจ้า
อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็
สมาชิกหมายเลข 9028207
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับวิตามิน ดี ค่ะ
กินวิตามิน ดี 2 หรือ 3 คะ หรือต้องไปตรวจเพิ่ม
ลองหาวิตามินดีตามแอพช้อปปิ้งออนไลน์ ราคาแต่ละยี่ห้อ ต่างกันเยอะเลยค่ะ
พวกยี่ห้อที่คุ้นๆ หู 5000 iu 60 เม็ด 600-800 บาท
ยี่ห้ออื่นๆ ไม่คุ้น 5000 iu เท่ากัน 360 เม็ด 359 บาท
นอกจากราคาแล้ว มีความแตกต่างกันอย่างไรอีกบ้างคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ