หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนเเบ่งเวลาอ่านหนังสือกันไงบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาชีวิต
ส่วนตัวเราชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนมากค่ะเพราะกลางคืนดูเงียบสงบเเละมีสมาธิเเต่พออ่านไปนานๆกลับง่วง เราเคยอ่านตอนกลางวันเเต่ว่าเหมือนสมาธิไม่ค่อยดีเลยค่ะ อยากถามว่าใน1วันเราจะเเบ่งเวลาอ่านยังไงให้ได้ความรู้มากที่สุดคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนตลอดเวลา
ง่วงมากทั้งกลางวันและกลางคืน ตอนกลางวันนี่สุดๆ ไปรร. เรียนไม่รู้เรื่องเลย ง่วงจนจะทนไม่ไหวแล้ว มันเกิดจากอะไร ควรแก้ยังไงบ้างคะ TT
สมาชิกหมายเลข 1850388
กลางวันง่วงจากฤทธิ์ยานอนหลับตอนกลางคืนแต่พอจะนอน นอนไม่หลับมันจะสะดุ้งตื่นใครเคยเป็นบ้างครับ อยากเลิกยา
สมาชิกหมายเลข 6681582
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก
ToR_GerRarD
ขับรถ ตอน (กลางวัน = จราจร พลุกพล่าน) กับ (กลางคืน = มืดๆ กลับ ตจว) อันไหนใช้สมาธิ เหนื่อย ในการขับรถ มากกว่ากัน
1. ตอนกลางคืน (มืดๆๆไฟสลัว เงียบ ถนนโล่ง) หลังเที่ยงคืน ตี 2ตี 3 แบบต้องกลับบ้าน ตจว หลายร้อย กม. มีรถสวนมาด้วยความเร็ว120เป็นระยะ และไฟสาดมาเป็นช่วงๆๆ 2.ตอนกลางวัน (จราจรติดขัด พลุกพล่าน ทั้งร
สมาชิกหมายเลข 4792404
เวลากลางคืนมีสมาธิมากกว่าตอนเช้า
ทำไงให้เวลาเรียนในคลาสมีสมาธิตอนเช้าค่ะ พออายุ20ขึ้นเหมือนสมาธิสั้นลง มีสมาธิช่วงเงียบๆกลางคืนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9276664
มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายยังไงบ้าง โดยที่ไม่ต้องงีบ และไม่ต้องดื่มเครื่องดื่ม
ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับง่วงอีก และก็นอนครบชั่วโมงทุกค
ซิ่งฝู
สำหรับคุณ กลางวัน กับกลางคืน มันแตกต่างกัน หรือเปล่าครับ
กลางวัน เป็นเวลา ที่ผม ใส่ใจกับ การทำงาน ใส่ใจกับคนอื่น วอกแวก ไม่สงบ กลางคืน เป็นเวลา ที่ผม ใส่ใจกับตัวเอง สงบ มีสมาธิ ทำให้ มีไอเดีย ใหม่ๆ สำหรับทำงาน ในวันพรุ่งนี้ รวมๆ แล้ว ผมชอบเวลา กลางคืน
คลอโรพลาสต์
กินอะไรตอนกลางวันแล้วไม่ง่วงนอนตอนทำงานช่วงบ่าย
ผมชอบง่วงนอนและอืดที่ท้องหลังจากอาหารเที่ยงครับ บางทีง่วงนอนครึ่งบ่ายทำงานไม่ค่อยได้เลย ไม่มีสมาธิ ควรกินอาหารอะไรตอนกลางวันครับไม่ให้ขึ้นอืด
it4prasit
การนั่งสมาธิทำความเพียร มีผลต่อสภาพแวดล้อม ภูมิอากาศ ผู้คนรอบข้าง จะมากน้อยแค่ไหนกันครับ
มีช่วงนึงผมก็นั่งสมาธิปกติทั่วไป หรือออกกำลังกายทั่วไป จุดประสงค์คือเอาชนะจิตใจตัวเอง คือวันไหนที่อยู่ในกำมือเราคือมีสติเพียรต่อเนื่องจะรู้สึกแกร่งกล้ายิ่งต่อเนื่องเป็นวันๆก็ยิ่งมีกำลังแบบว่าชนะตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8117314
ตามหาการ์ตูนอนิเมชั่นเรื่องนึงค่ะ
คืออยู่ดีๆเราก็นึกถึงขึ้นมาเฉยๆอะค่ะ เเล้วนึกยังไงก็นึกไม่ออกเลยจะมาให้ทุกคนช่วยหน่อยอะค่ะ เท่าที่เรานึกได้คือ ในเรื่องจะเเบ่งเป็นฝั่งกลางวันกับกลางคืน ตัวนางเอกอยู่ทางกลางวันเเต่จะออกมาโดนเเสงไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6260958
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนเเบ่งเวลาอ่านหนังสือกันไงบ้างคะ?