หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนเเบ่งเวลาอ่านหนังสือกันไงบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาชีวิต
ส่วนตัวเราชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนมากค่ะเพราะกลางคืนดูเงียบสงบเเละมีสมาธิเเต่พออ่านไปนานๆกลับง่วง เราเคยอ่านตอนกลางวันเเต่ว่าเหมือนสมาธิไม่ค่อยดีเลยค่ะ อยากถามว่าใน1วันเราจะเเบ่งเวลาอ่านยังไงให้ได้ความรู้มากที่สุดคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนตลอดเวลา
ง่วงมากทั้งกลางวันและกลางคืน ตอนกลางวันนี่สุดๆ ไปรร. เรียนไม่รู้เรื่องเลย ง่วงจนจะทนไม่ไหวแล้ว มันเกิดจากอะไร ควรแก้ยังไงบ้างคะ TT
สมาชิกหมายเลข 1850388
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ที่อา
VEJTHANI HOSPITAL
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้
สมาชิกหมายเลข 9259035
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
ช่วงเวลาของเยาวราช กิจกรรมที่เกิดขึ้นต่างกันยังไง?
สวัสดีค่ะ มีความสนใจเกี่ยวกับเยาวราชค่ะ ตอนนี้มีความสงสัยเยาวราชว่าแต่ละที่ที่เวลาต่างกัน แล้วกิจกรรมเปลี่ยนไปเลยชัดๆ มีตรงไหนแนะนำบ้างคะ ตอนนี้มีมองไว้ 3 ส่วนคือ 1.ตลาดเล๊งบ๊วยเอี๊ยะ สงสัยตรง ช่วงเช
สมาชิกหมายเลข 9247523
ขับรถ ตอน (กลางวัน = จราจร พลุกพล่าน) กับ (กลางคืน = มืดๆ กลับ ตจว) อันไหนใช้สมาธิ เหนื่อย ในการขับรถ มากกว่ากัน
1. ตอนกลางคืน (มืดๆๆไฟสลัว เงียบ ถนนโล่ง) หลังเที่ยงคืน ตี 2ตี 3 แบบต้องกลับบ้าน ตจว หลายร้อย กม. มีรถสวนมาด้วยความเร็ว120เป็นระยะ และไฟสาดมาเป็นช่วงๆๆ 2.ตอนกลางวัน (จราจรติดขัด พลุกพล่าน ทั้งร
สมาชิกหมายเลข 4792404
คนที่เลิกดื่มกาแฟ คุณเลิกดื่มด้วยเหตุผลอะไรกันบ้างครับ
ของตัวเองตัดสินใจเลิกดื่มมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ด้วยเหตุผลหลักคือการเปลี่ยนช่วงเวลาทำงาน ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ก่อนหน้านี้จะทำงานช่วงกลางวัน สลับกับช่วงกลางคืน แต่ช่วงหลังเปลี่ยนไปนั่งทำงานตอนกลางคืน
สมาชิกหมายเลข 941889
ใครเคยเป็นบ้างครับ ? อาการไม่อยากนอนกลางคืน
ปัญหาผมมีดังนี้ครับ 1.ผมมีอาการชอบกลางคืน ชอบทำงานทำโน่นนี่กลางคืน เพราะคิดว่ากลางคืนมันเงียบ สงบดี 2.ผมเริ่มเป็นหนักขึ้น แม้ว่าคืนไหนไม่มีงานทำ ก็ยังไม่ยอมนอนครับ บางครั้งง่วงแต่ก็ฝืนไม่ยอมนอน 3.มันส
สมาชิกหมายเลข 4168978
ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยหลายโรค!
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000016530 การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี
totoonline
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนเเบ่งเวลาอ่านหนังสือกันไงบ้างคะ?