ไม่อยากอ้วนแล้ว!

ตอนนี้ผมอายุ14จะ15แล้ว สูง165น้ำหนัก82
ช่วยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักหน่อยครับ

.
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก คํานวณแคลอรี่
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่