หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้วยแบบไหนที่ช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีที่สุดครับ และควรทานวันละกี่ลูก และทานช่วงไหนครับ
กระทู้คำถาม
ผลไม้
ออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
ผมอยากทานกล้วยเสริมเรื่องคุณภาพการนอน ไม่แน่ใจว่า กล้วยหอม กล้วยน้ำหว้า กล้วยไข่ ชนิดไหนที่ช่วยเรื่องการนอนได้ดีที่สุดครับ และเวลาทานควรทานช่วงไหนและกินกี่ลูกครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดูกัน ผลไม้ตามฤุดูกาลในเมืองร้อน มีอะไรบ้าง
เดือนไหน มีผลไม้อะไรบ้างนะ น่ากินทุกอย่างเลย สำหรับเดือนมีนาคม 2569 นี้ ผลไม้ตามฤดูกาล คือ ขนุน มะม่วง แตงโม มะปราง/มะยงชิด มะม่วงหิมพานต์ ส้มโอ กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม https://biothai.net/ecological-a
สมาชิกหมายเลข 9198327
พระปาราชิกอย่างพุทธอิสระยังดูมีคุณค่ากว่าโล้นห่มเหลืองไม่ปาราชิกศีลครบบางคนอีก
วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2569 เวลา 7.00 น. หลวงปู่พุทธะอิสระ ทำอาหาร ส่งแจกผู้มาถวายความอาลัย สมเด็จพระพันปีหลวง ณ วัดอ้อน้อย(ธรรมอิสระ) อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม เมนูวันนี้เที่ยง 1,500 กล่อง _ ข้าวสวย _ แกง
สมาชิกหมายเลข 9283880
แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้
ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
“กล้วยหอม”ผลไม้เติมความสดชื่น ป้องกันท้องผูก แต่กินเกินอาจแคลอรีพุ่ง!
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/5475
stardom
กินกล้วยสดไม่ได้ใครเป็นบ้าง
มีใครเคยเป็นไหมคะกินกล้วยสดๆ ไม่ได้ กลืนไม่ลง รู้สึกจะอ้วก ไม่ว่าจะเป็นกล้วยไข่ กล้วยหอม กล้วยเล็บมือนาง คือกินไม่ได้พยายามแล้ว มันต้องแบบรู้สึกอยากอ้วก เพราะอะไรใครเป็นบ้าง แต่กล้วยแปรรูปกินได้ทุกชน
สมาชิกหมายเลข 8344318
ขอถามเรื่องกล้วยๆหน่อยครับ แต่ละพันธ์รสชาติต่างกันยังไง
กล้วยหอม กล้วยน้ำหว้า กล้วยไข่ ฯลฯ รสชาติต่างกันยังไงบ้างครับ แล้วกล้วยที่ยังไม่เหลืองยังเขียวๆอยู่มันกินได้ไหมครับ รสชาติเป้นยังไง ส่วนใหญ่ไม่เคยเห้นใครกินตอนเขียวเลย อย่างน้อยก็ต้องออกเหลืองหน่อยแล
สมาชิกหมายเลข 1552735
🤕ปวดหัวบ่อย ควรกินอะไรดี? รวมอาหารที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ครับ
ภาพจาก : Pixabay อาการปวดหัวหรือไมเกรนเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอ บางครั้งเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง นอกจากการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกรับประทานอา
สมาชิกหมายเลข 7834482
꧁✿💐⭐️🌺✨🌻💖🍀╭⊱My garden ปี 11 ปลูกไม้ผลไว้ทานเอง ⊱╮🍀💖🌻✨🌺🌟💐✿꧂
สวัสดีค่ะ เวลาเปลี่ยน ความชอบเริ่มเปลี่ยนเช่นกัน จากปลูกไม้ดอกมากมาย หันมาปลูกไม้ผลและผักไว้ทานเองที่บ้านมากขึ้น เพราะรสชาติสด อร่อยและปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ ดีกว่าไปซื้อมาทานเอง ไม้ผลที่ปลูกไว้เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 861200
สรรพคุณของกล้วย แต่ละชนิด มีประโยชน์อย่างไร
กล้วยหอม ใครจะเชื่อว่ากล้วยหอม สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้, ลองทานไอศครีมใส่กล้วยหอมเย็นๆทานแล้วเข้ากันสุดๆ แต่ในกล้วยหอมที่เราทานเข้าไปยังมีประสิทธิภาพช่วยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เพราะวิตามินบี6 บี 12 โ
totoonline
ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ คนขายเองยังไม่กล้ากิน
เจ้าของร้านผลไม้บอกตรง ๆ ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ต่อให้ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ เพราะแม้แต่คนขายเองยังไม่กล้ากินเวลาซื้อผลไม้ในตลาด ผู้บริโภคควรสังเกตให้ดี หากมีสัญญาณบ่งบอกว่าผลไม้นั้นเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผลไม้
ออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้วยแบบไหนที่ช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีที่สุดครับ และควรทานวันละกี่ลูก และทานช่วงไหนครับ