..youtube.. 5 อาหารเช้า ลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

พอดีเห็นคอร์สหมอทีมใน feed facebook และ IG TVค่ะ  เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก โภชนาการ  และมีคอร์สสัมนาธุรกิจด้วย ราคาคอร์สไม่ถูกเลย อยากทราบว่ามีใครเคยลงเรียนไหมคะ เพราะprofileหมอ ไม่น่าเชื่อถือเ

อยากขอคำแนะนำจากคนลดน้ำหนักค่ะ จขกท. สูง146 น้ำหนัก 62 กก. อยากลดให้เหลือประมาณ 45 กก.ค่ะ พอจะแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบ IF หรือแบบใดก็ได้ การออกกำลังกาย คาร์ดิโอ การกิน สิ่งที่ห้าม การปฏิบัติ หรือ อะไรที่

ปล.ไม่เอายาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมใดๆ ขอบคุณค่ะ  สวัสดีค่ะ คือเรากำลังตัดสินใจอยู่ ว่าจะซื้ออะไรดี ที่สามารถลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพของเราด้วย เพราะเรามีน้ำหนักค่อนข้างเย

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับผมบางศรีษะล้านทั้ง ชายและหญิงครับ จากรายการ ศิริราช 360° ลองเปิดดูเบื้องต้นก่อนนะครับเป็นประโยชน์มาก เช่น วิธีวัดว่าหัวล้านระดับไหนทั้ง