..youtube.. 5 อาหารเช้า ลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน

trailer official ซีรีย์ wonder man ฉาย 27 ม.ค. 2026 บน disney+ แต่อันนี้ตามเวลาที่อเมริกา https://www.youtube.com/watch?v=lgoxHC7WF9w แต่ฝั่งไทยยังไม่ประกาศว่าได้ดูพร้อมเมกาในวันที่ 28 ม.ค. 69 ตามเวล

BNK48 และ CGM48 ประกาศโพรเจกต์พิเศษ จัดโหวตคัดเลือก 6 สมาชิกไปร่วมทำเพลงพิเศษร่วมกับวง AKB48 Team SH วงในเครือ 48 Group จากเมืองเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน และมีโอกาสได้ไปแสดงที่ประเทศจีนด้วย โดยการโหวตจะม

https://www.youtube.com/watch?v=2h1C9dSpo64 พอดีไปเจอมาใน youtube เลยเอามาแชร์ให้เพื่อนๆในนี้ เพลงทุกเพลงเสียงร้อง ทำนองต่างก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เพลงนั้นเพราะ แต่สำหรับเราส่วนที่ทำให้อินกับเพลงๆนึง