ถ้าเราเลิกกับแฟนเเล้วหลังจากวันต่อไปเราควรทำยังไงให้ตัวเองทำใจได้ หรือเลิกร้องไห้ได้

ขอวิธีที่ทำให้ดีขึ้นเลิกร้องไห้ เลิกฟุ้งซ่านหน่อยค่ะ:(

ตอนนี้ผมกับแฟนคบกันได้6เดือนแล้ว ผมกับแฟนมาเจอกันในที่ทำงานเดียวกัน ผมกับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันบ้านผมจะไกลกว่าแฟนจากที่ทำงาน ประมาณเดือนที่5ผมต้องย้ายงานไปอีกสาขา ซึ่งไกลจากเดิมสำหรับผมระยะทางไม่ต่างกัน

เพิ่งอกหักมาค่ะ 2 วัน ระบายกับเพื่อน ก็ยังไม่ดีขึ้น ร้องไห้ ฟูมฟาย ไม่อยากทำอะไรเลย จิตใจห่อเหี่ยว กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เห็นเสื้อผ้าเขาก็เอามากอดแล้วร้องไห้ คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ จิตใจแย่มาก ทำยังไงดีค

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

อยากทำใจค่ะ จบความสัมพันธ์5ปี อยู่ไม่ได้เลยค่ะ กลัวจนหายใจไม่ออก ทำไรไม่ได้แบบกังวลมากๆค่ะ รักมากด้วย ร้องไห้มาทั้งคืน เพื่อนไม่มี ครอบครัวไม่มีเลย ทำใจยากมากค่ะ อยากไปไหนคนเดียวเพื่อทำใจแต่ก็กลัวตอนก

ผมอายุ 22 ที่เป็นออทิสติก พูดน้อย มีแนวคิดต่อต้านใช้ชีวิตโสดโดดเดี่ยว ผมเริ่มสิ้นหวังในชีวิตจนเกือบจะคิดสั้นแล้ว ผมจะเลือกคบหญิงชาติไหนดี ไทยหรือเวียดนาม การตัดสินใจนี้จะเปลี่ยนชะตาชีวิตของผม ปล. คนท

เราเสียใจกลีบความรักมากคิดมาทีไรก็ร้องไห้ตะหลอดเมื่อไหล่จะทำใจได้ คิดจะลืมๆแล้วก็กลับมาวนเรื่องเดิมๆแล้วก็ร้องไห้😭😭😭😭