ถ้าเราเลิกกับแฟนเเล้วหลังจากวันต่อไปเราควรทำยังไงให้ตัวเองทำใจได้ หรือเลิกร้องไห้ได้

ขอวิธีที่ทำให้ดีขึ้นเลิกร้องไห้ เลิกฟุ้งซ่านหน่อยค่ะ:(

ตอนนี้ผมกับแฟนคบกันได้6เดือนแล้ว ผมกับแฟนมาเจอกันในที่ทำงานเดียวกัน ผมกับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันบ้านผมจะไกลกว่าแฟนจากที่ทำงาน ประมาณเดือนที่5ผมต้องย้ายงานไปอีกสาขา ซึ่งไกลจากเดิมสำหรับผมระยะทางไม่ต่างกัน

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

ผมอายุ 22 ที่เป็นออทิสติก พูดน้อย มีแนวคิดต่อต้านใช้ชีวิตโสดโดดเดี่ยว ผมเริ่มสิ้นหวังในชีวิตจนเกือบจะคิดสั้นแล้ว ผมจะเลือกคบหญิงชาติไหนดี ไทยหรือเวียดนาม การตัดสินใจนี้จะเปลี่ยนชะตาชีวิตของผม ปล. คนท

เราทุกข์มาก ทำใจไม่ได้เลย ยังคิดถึง ร้องไห้ตลอด เวลาผ่านไปที่ที่เคยไปกัน เผลอพูดถึงตลอด ตอนนี้ก็ 4 เดือนแล้วค่ะ move onไม่ได้สักที หยุดคิดไม่ได้เลย ขอคำแนะนำผู้มีประสบการณ์หน่อยน้าา