ทำไงให้ตัวเองมีความสุขดีหลังจากอกหัก?

ช่วงนี้ประจำเดือนกำลังมาอ่ะค่ะ อารมณ์แปรปรวนมากเลยTT ทำไงให้ตัวเองรู้สึกไม่ down บ้างคะ ฮรืออออ

อยู่ในช่วงอกหัก ทำยังไงจะผ่านไปได้ อกหักตอนอายุ30   เศร้ามากร้องไห้ทุกวัน

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

คน 2 คนที่รักกัน หรือ คบกันแล้ว มีสถานะชัดเจน ถ้าใช้ชีวิตคู่แบบตรงไปตรงมา สื่อสารกันตรงประเด็นในทุกเรื่องแม้จะมีปัญหาก็จะผ่านได้จริงหรอ? แต่กับหลาย ๆ คู่ที่มีอะไรไม่พูดคุยกัน อ้อมค้อม กว่าจะเข้าเนื้อ

เราเป็นอยู่ค่ะไม่รู้เลยว่าอะไรพาเราไปบ้านหลังนั้นที่เราเคยอยู่รู้ตัวอีกทียืนหน้าบ้านหลังนั้น เราใช้ข้ออ้างว่าแวะหาลูกสาวค่ะ อดีตสามีไม่ได้มาคุยนะคะมีแค่คนในบ้านเค้ามาคุยด้วย เราอ้างหลายอย่างเพื่อให้ได

คนอกหักส่วนใหญ่ไปเที่ยวไหนกันหรอคะ

อยากหาเพื่อนค่ะ