ทำยังไงให้หายร้องไห้เสียใจสักทีคะ

เราโสดนะคะอยากมีคนคุยด้วยค่ะ

ตาเราเสียเมื่อวันเสาร์ที่27กันยายนปีพ.ศ2568ค่ะ แกเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากปวดมากแม่กับป้าเราเป็นพยาบาลเลยเอายามาฉีดที่บ้านได้ แต่ฉีดเท่าไรตาก็ไม่หายปวด ร้องโอดโอยอยู่หลายวัน จนต้องใช้ยาที่เยอะมากๆ ตาจะไม่

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

คบแฟนที่มีลูกติดมา 5 ปี ตอนนี้แฟนตัดสินใจกลับไปอยู่กับภรรยาเก่า กับลูกโดยที่ไม่บอกลา บอกเลิกอะไรทั้งนั้น ไม่มีคำพูดอะไรเลย ไปได้ 1 อาทิตย์แล้วค่ะ ปวดใจมากๆ เข้าใจทุกคน แต่ตอนนี้เสียใจ แล้วปกติไม่มีเพื

เราเลิกกับแฟนมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ตอนแรกรู้สึกทำใจได้ง่ายมาก ชิวมากไม่มีร้องไห้เศร้านิดๆแต่ก็หาย แต่ผ่านมา 2 อาทิตย์ เราร้องไห้แบบหยุดไม่ได้ ในใจคิดถึงเขาตลอดเวลา ทรมานมากเลยค่ะ เราควรจัดการกับตัวเองอย

เปิดตัวคนที่คุยอยู่ให้พี่ที่ทำงานดู อีกสองวันโดนเทแบบหายไปไม่ลาเลยย เศร้าใจมาก เจ็บหนัก ขอวิธีทำใจ

ขอวิธีทำใจหน่อยค่ะ เลิกกับแฟนที่คบกันมา 6 ปี วางอนาคตไว้พังหมด อายุก็ 37 แล้วค่ะ อยากพ้นจากสภาวะเสียใจแบบนี้ชะที พยายามทำใจมา 6 เดือนแล้ว ยั

อึดอัดมากแฟนเป็นอะไรไม่รู้พอไม่ได้ดูดบุหรี่หงุดหงิดมากคือไม่ได้ดูดซักวันมันจะตายหรอ คือบุหรี่มันสำคัญต่อชีวิตขนาดนั้นเลยหรอ งงอ่ะ ดูดไรหนักหนา เดะ ก็ตาย ห่า พอดี แก่ไปเป็นมะเร็งปอดไม่ออกค่าพยาบาลด้วยป

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด