สอบถามเรื่องน้ำตาลสะสมHbA1c ครับ

จากกระทู้เก่า2กระทู้ 1.อยากลดน้ำตาลในเลือด 2.เครื่องวัดcinocareดีไหมใครใช้อยู่บ้าง
วันนี้มีการแจ้งให้ไปตรวจสุขภาพ ถามโรงพยาบาลเป็นการตรวจค่าน้ำตาลสะสมครับ
เลยอยากถามว่าระยะ1เดือนครึ่งที่พยายาม ทั้งออกกำลังกาย
และการทำ IF ค่าน้ำตาลสะสมจะลดจนสามารถผ่านเกณฑ์ได้รึเปล่าครับ
ตราจเจอต้นเดือน กพ. วันแรก134 นัดวันที่2 128 
หรือรออีกสักเดือนค่อยไปตรวจดีครับ ปล.ค่าที่เห็นเกิน100คือหลังอาหาร2ชั่วโมงครับ