กินถั่วเลนทิลครั้งแรก ท้องเสียทั้งคืน🙏🤢

พอดีเมื่อคืน ลองต้มถั่วเลนทิลกินกับกับโยเกิร์ต เป็นอาหารเย็น อยากลองไม่กินเนื้อดู (เมนูทำเอง คิดว่าถั่วน่าจะกินกับโยเกิร์ตได้เหมือนสลัด) ท้องเสียทั้งคืน งงมาก🤢
รบกวนผู้รู้ช่วยที🙏