สวัสดีครับผมอายุ14 สูง165 นน 50 ปกติเล่นบาสเป็นประจำแต่เสียบุคลิกเพราะกล้ามเนื้อขาใหญ่เวลาเขย่งเห็นเป็นก้อนแข็งชัดอยากทำให้ขาเรียวต้องใช้วิธีอะไรบ้างหรอครับ ตอนนี้กำลังเริ่มปั่นจักรยานครับ คนอื่นๆบอกผมขาสั้นแล้วก็ขาใหญ่มากแต่เขาบอกว่าไม่เหมือนคนอ้วนเพราะตัวผอมแต่ขาใหญ่สั้นใครที่รู้วิธีลดกล้ามเนื้อทำให้ขาเรียวก็บอกกันหน่อยนะครับบ