หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเรื่องชามาลีหน่อยจ้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากสั่งมากินเคยกินแต่แบบต้มตั้งแต่ขายแรกเลย ปัจจุบันมีแบบชง ขายกันถูกเกิน ไม่แน่ใจว่าไหนจริงไหนปลอม เขาสังเกตุกันยังไง ถูกของปลอม หรือ แพงของจริง จะได้ระวังตัวถูก ยอมรับว่าเคยกินอย่างต้มถ่ายสบายท้องดี เราไม่ได้กินทุกวันนะ แค่บ้างวันอยากถ่ายท้องบ้าง เพื่อนคนไหนกินอยู่ขอคำแนะนำในการดูหน่อยค่ะ อย่างชงยังไม่เคยสั่งมากินกลัวไฟอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวมชาสมุนไพรลดไขมัน ทำเองได้ที่บ้าน หุ่นดีแบบไม่พึ่งยา
ชาสมุนไพรกลายเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านของสายสุขภาพในยุคนี้ เพราะดื่มง่าย ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือยาลดความอ้วนก็สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้อง บล็อกน้ำตาล และขจัดของเสียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถทำเองได
สมาชิกหมายเลข 5462727
จากนี้ หุ้นของปลอม จะโดนเตะออกจากตลาดไปเรื่อยๆ ส่วนของจริง ราคามันจะลงไปหาพื้นฐาน ตอนนี้รายย่อยเข็ดหมดแล้ว
หุ้นต้มตุ๋นเยอะจริง ไรจริง เร็วๆนี้ เอาบริษัทมาทิ้งในตลาดกันให้รึ่ม ไม่ว่าจะเป็น เทรนด์สุขภาพ พลังงานทางเลือก กัญชง กัญชา อิเล็ก ฯลฯ ระวังให้ดีกันนะครับ ของจริงยังไม่ค่อยรอด ของปลอมไม่ต้องพูดถึง ไอ้
สมาชิกหมายเลข 8464741
รวมชาสมุนไพรลดไขมัน ทำเองได้ที่บ้าน หุ่นดีแบบไม่พึ่งยา
ชาสมุนไพรกลายเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านของสายสุขภาพในยุคนี้ เพราะดื่มง่าย ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือยาลดความอ้วนก็สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้อง บล็อกน้ำตาล และขจัดของเสียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถทำเองได
สมาชิกหมายเลข 2469579
เมนูน้ำที่ชอบกิน
สำหรับตอนนี้คือ ชาเขียวน้ำมะพร้าว แบบนี้ แบบนี้คือซื้อมาผสมๆ เอง ไม่ถึงกับชงเองเพราะไม่มีเวลา ราคา - น้ำแข็งแก้วใหญ่ ๆ กว่าแก้วกาแฟปรกติ 7 บ - ชาเขียวมัตจะนม 50 บ อเมซอน - น้ำมะพร้าว เลือกร้านที่ชั
สมาชิกหมายเลข 7954089
อยากทราบว่า น้ำกระชายสด ให้พลังงานกี่ แคลลอรี่ค่ะ ถ้าเทียบกับ ชามะละกอ อันไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันค่ะ
เราก็กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันค่ะ แต่คนข้างบ้านเขาเห็น เลยให้เราลองน้ำกระชายสดๆ ค่ะ เขาบอกว่าสัดส่วนจะกระชับ ผลจากที่กิน คือ ออกร้อนในท้อง หน่อยๆ ค่ะ เมื่อออกกำลังกายความรู้สึกว่า เหงื่อเราออกมา เหม
สมาชิกหมายเลข 779962
กินนมข้นหวานวันละ3ช้อนชา อ้วนไหม
อยากทราบว่ากินนมข้นหวานวันละ3ช้อนชา (ชงกาแฟกินสามมื้อ มื้อละ1ช้อนชา สัดส่วนคือ กาแฟ1นมข้นหวาน1 ผสมกับนมถั่วเหลืองหวานน้อย) อาหารมื้ออื่นเน้นผัดผักไก่ หมู กุ้ง(ผัดน้ำ) ไข่ต้ม ลดข้าว ลดขนม
สมาชิกหมายเลข 4863239
ขอถามเกี่ยวกับมื้อเย็นช่วงนี้ควบคุมน้ำหนัก
ช่วงนี้ที่บ้านควบคุมน้ำหนักกันอยู่ มื้อเช้าเที่ยงไม่มีปัญหาค่ะ แต่ มื้อเย็น หรือ อาจเช้า บางทีไม่มีเวลาเตรียม เลยอยากได้พวกโปรตีนเชค มาชงดื่ม สลับกับพวกน้ำเต้าหู้ ไข่ต้ม เลยสนใจตัวชง
สมาชิกหมายเลข 5902163
น้ำตาลที่ควรได้รับต่อวัน เทียบจากอาหารในแต่ละมื้อแล้ว ควรทานอะไรยังไงบ้าง
ไม่เคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับสุขภาพสักที พอเริ่มใกล้สามสิบ ก็เริ่มกลัวอ้วนค่ะ ในแต่ละวัน เราจะต้องมีโกโก้เย็นสักแก้ว หรือชานมค่ะ ไม่งั้นก็น้ำอัดลม ถ้ากินวันละแก้ว หรือว่ามากเกินไปสำหรับน้ำตาลที่ควรได้รั
มีคนว่าฉันน่ากลัว
🌿ดื่มน้ำมิ้นต์ทุกวันดีจริงไหม ? 5 ประโยชน์ใกล้ตัวที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
ภาพจาก : Vietnam.vn ช่วงอากาศร้อนๆแบบบ้านเรา หลายคนคงมองหาเครื่องดื่มเย็นๆ&สดชื่นใช่ไหมครับ โดยหนึ่งในตัวเลือกง่ายๆที่ทำเองได้ที่บ้านก็คือ น้ำมิ้นต์หรือน้ำสะระแหน่ นอกจากจะหอมเย็น ดื่มแล้วสดชื่นแ
นักสังเกตชีวิต
[เอามาฝาก]สูตรเมนูเจ ไม่อ้วน อิ่มท้องแล้วได้บุญ เชิญกระทู้นี้เลย
อิ่มบุญ + พุงกาง กับการกินเจรอบ 2 ปีนี้เราว่าจะเน้นไปที่เมนูเจที่ไม่อ้วน และอร่อยยยยย (ปีที่แล้วกินเจไม่กี่วันขึ้นไป 3 โล T___T อาหารเจนี่ขึ้นชื่อลือชาเรื่องทำให้อ้วนจริงๆ) ปีนี้เลยเน้นไปที่ “
Heng_Sunshine
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเรื่องชามาลีหน่อยจ้ะ