ชอบเป็นตะคริวทุกครั้งที่ทำงานหนักๆแบบว่าใช้กล้ามเนื้อหนักสาเหตุคืออะไรครับเป็นทั้งตัวรบกวนผู้รู้บอกหน่อยครับ

5 สัญญาณเตือน "หัวใจขาดเลือด" ภัยเงียบคร่าชีวิตพระเอกดัง ไอ๋ ไพโรจน์ สังวริบุตร คนกลุ่มไหนเสี่ยงบ้าง วงการบันเทิงไทยต้องสูญเสียนักแสดงระดับตำนาน “เอ๋ ไพโรจน์ สังวริบุตร” พระเอก

จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไง​ดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา

บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว

ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะไร ? ( Pre-DM ) ใช่เรามั้ยนะ ? หลายท่านอาจเคยได้ยินคำว่า "เบาหวาน" และทราบถึงความน่ากลัวของโรคนี้ แต่ท่านทราบหรือไม่ว่า ก่อนที่ร่างกายจะเดินทางไปถึงจุดที่เป็นเบาหวานเ