ผมชอบนั่งสมาธิ​นะ​ มันดีจริงๆตอนนั่งไปนานๆ​ และผมกำลังจะฝึกสมาธิอยู่เรื่อยๆให้ได้ทุกวันครับ​ เพราะ​เกิดจากโรคย้ำคิดย้ำทำกับการเป็นคนคิดมาก​ สิ่งนึงคือ​ ผมนั่งสมาธิไม่ได้​ ความรู้สึกเป็นฟีลอยากทำสมาธินะ​ เพราะ​ผมรู้ว่านั่งแล้วดี​ แต่อาการนี้ผมรู้สึกว่าในใจมันไม่อยากทำ​ เพราะขี้เกียจทำ​ และก็กลัวว่าถ้าเกิดนั่งสมาธิแล้วระหว่างนั่งจะทำให้เกิดการคิดเรื่องที่ผมเป็นคนคิดมากวนๆซ้ำๆไม่หาย​ ลึกๆ​ของความรู้สึกนี้คือไม่ได้ไม่อยากนั่งสมาธิไปทั้งหมด​ ผมก็อยากนั่ง​เพราะอยากฝึกสมาธิ​ไปในตัวด้วย​ และก็คิดว่าถ้านั่งได้ทุกวันจะเป็นคนเลิกคิดมากกับคนย้ำคิดย้ำทำได้​ มันค่อนข้างยาก​ แต่ผมก็จะพยายามฝึกนั่งสมาธิให้จิตใจโล่ง​ให้ได้​ ซึ่งวันนี้ผมยังอยากนั่งสมาธิเลยแต่ทำไม่ได้เพราะความรู้สึกหรืออาการนี้​ ถ้าผมเขียนกระทู้นี้เสร็จ​ ผมจะลองนั่งสมาธิ​ให้ได้นะ​ รบกวนพี่ๆที่ใจดีบอกที่มาของอาการนี้ทีครับ​ ขอบคุณ​ล่วงหน้า​ครับ