หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมสามารถทำให้สูง 185+ จาก 170 ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
บาสเกตบอล
เพิ่มความสูง
คือผมอยาก สูง 185+ ขึ้นครับ เลยมาตั้งกระทู้ถามว่าผมจะทำยังไงให้สูง 185+ ได้บ้าง
เพราะตอนนี้ผม 14 ปีแล้ว ม.2 ยังสูง 170 อยู่เลย กลัวจะสูงไม่ทันครับ เดิมปกติเล่นบาสครับ
หนัก 70 กิโลกรัม อยากได้คำแนะนำครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาย อายุ 19 อยากสูงอีก
คือว่าผม อายุ 19 แล้วอะครับ แต่ไม่สูงมาสัก 2-3 ปีแล้ว ได้ยินมาว่าผู้ชายจะหยุดสูงตอน อายุ 20 อะครับก็เลยอยากสูงขึ้นอีกสัก 3-5 เซน ก็พอแล้วครับ ตอนนี้สูง 180 อะคร
สมาชิกหมายเลข 3664855
อยากสูง 185 ทำไงดีครับ
ผมอายุ 16 ครับ สูง ประมาณ 177-179 นน.ประมาณ 85+ จะทำยังไงให้สูงถึง 185 ครับ ไม่ก็ขอแค่ 182-183 ก็ยังดี แล้วส่วนสูงผมจะขึ้นอีกไหมครับ :((
สมาชิกหมายเลข 5170096
ผมอยากสูงประมาณ 185 ตอนนี้อายุ 15 สูง 177 ต้องทำยังไงครับ
ตามหัวข้อครับตอนนี้ผมสูงประมาณ 177 อยากสูงซัก 185 ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายพวกเล่นบาสกับว่ายน้ำเป็นประจำ แต่ตอน ม.3 นี้ผมสูงขึ้นมา 1-2 เซ็นเองครับ ผมต้องดูแลตัวเ
สมาชิกหมายเลข 5037641
ตอนนี้ผมอายุ 14 ครับ (ปีนี้ 15) อยากทราบว่าจะสูงได้อีกเยอะไหม??
คือ ผมอายุ 14 ขวบครับ ปีนี้ 15 ขวบ ครับ ตอนนี้ผมสูง 175 ครับ ผมอยากทราบว่าผมสามารถสูงถึง 185 ได้ไหมครับ อยากหุ่นดีๆสูงๆอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4468254
ผู้ชาย อายุ 18 สูง 157 มีโอกาสสูงอีกมั๊ยครับ???
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 18 ปีแล้ว แต่ยังสูง แค่ 157 ซ.ม. เอง ซึ้ง แม่ผม สูง 145 พ่อสูง 175 พี่สาวสูง 150 ซึ่งความสูงเป็นปัญหาอั้นดับต้นๆของผมเลย เช่นเวลาซื้อกาง
สมาชิกหมายเลข 4889080
ช่วยแนะนำเวปดูบาส ลีค NCAA กับ nba ให้ผมหน่อยครับ ไม่รู้ต้องหาดูได้ที่ไหน อยากดูมากมาย
ตามหัวข้อเลยครับผม สด หรือ ย้อยหลังได้หมดครับ พอดีอยากดู john wall กับ kyrie irving ตอนเล่น NCAA ครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1865150
สรุปตารางคะแนนคัดบาสโลกโซนเอเชีย Road to Qatar FIBA World Cup 2027
***Window 2 - เกมส์สุดท้ายเมื่อคืน กลุ่ม C/D ถูกเลื่อนไปเนื่องจาก สงครามอิหร่าน Top 3 ทีมของแต่ละกลุ่มในรอบนี้ จะเข้าไปคัดเลือกในรอบสุดท้าย (Final Qualification
สมาชิกหมายเลข 1433410
เเป้นบาสสูงเท่าไหร่ครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ถ้านับจากพื้นถึงห่วงเเป้นบาสจะสูงเท่าไหร่เหรอครับ เเล้วก็นักบาสที่เค้าดังค์ได้นี่จะต้องสูงประมาณกี่เซนฯครับถึงจะดังค์ได้หรือว่าจะต้องโดดให้สูงป
สมาชิกหมายเลข 2827108
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บาสเกตบอล
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมสามารถทำให้สูง 185+ จาก 170 ได้ไหมครับ
เพราะตอนนี้ผม 14 ปีแล้ว ม.2 ยังสูง 170 อยู่เลย กลัวจะสูงไม่ทันครับ เดิมปกติเล่นบาสครับ
หนัก 70 กิโลกรัม อยากได้คำแนะนำครับ