หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อสูง 185 แม่สูง 160 ตอนนี้เราสูง 170
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
อยากจะถามว่า เราจะทำยังไงให้สูงอีกอะแง เราสูง 170 อายุ 14 ปี น้ำหนัก 54 กิโลกรัม แต่อยากสูงให้มากกว่านี้ ขอเคลมว่า “ พ่อเป็นคนเกาหลี “ ส่วนแม่เป็นคนไทยเลยงงกับตัวเองว่าเราสามารถสูงได้อีกไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 สูง 161 cm จะมีโอกาสสูง170+ได้ไหมครับกรรมพันธุ์ที่บ้าน พ่อ สูง175 แม่ 170 ครับ ส่วนพี่ คนโต 185 cmคนกลาง 180ครับ
อยากสูงมากๆครับตอนนี้ก็พยายาม ออกกำลังกายอยู่ครับ โหนบาร์ พยายามนอนเร็วครับ ผมกังวลว่าจะไม่สูงครับ😿มาบอกแนวทางได้นะครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 8072712
ผมสามารถทำให้สูง 185+ จาก 170 ได้ไหมครับ
คือผมอยาก สูง 185+ ขึ้นครับ เลยมาตั้งกระทู้ถามว่าผมจะทำยังไงให้สูง 185+ ได้บ้าง เพราะตอนนี้ผม 14 ปีแล้ว ม.2 ยังสูง 170 อยู่เลย กลัวจะสูงไม่ทันครับ เดิมปกติเล่นบาสครับ หนัก 70 กิโลกรัม อยากได้คำแนะนำคร
สมาชิกหมายเลข 7064745
อยากลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน คิดว่าเป็นไปได้มั๊ยครับ
สูง 160 หนัก 54 ครับ คือ น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก อยากกลับไปหนักเท่าเดิมครับ คงจะควบคุมอาหาร และออกกำลังกายและครับ แต่ให้เล่นเวท เล่นกล้าม คงเลี่ยงครับ เพราะไม่อยากตัวหนา ครับ 2 เดือน คิดว่า พอเป็นไปได้มั
pap2534
มีโอกาสที่จะสูงถึง 185 ซม.ไหม
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี สูง≈170 ซม. ผมอยากจะสูงอีกสักประมาณ 15 ซม. จนกว่าผมจะหยุดสูง ให้สูงได้สัก≈185 ซม. ผมจะทำยังไงให้สูงเร็วๆ ปกติก็ชอบเล่นกีฬาพวกที่กระโดดอยู่เเล้ว พวกวอลเลย์บอล
สมาชิกหมายเลข 6967086
ทำไงให้สูง175 โปรดผูเรู้มาตอบตี
สวัสดีครับผมชื่อ เอก อายุ14ปี27วัน สูง158.5-161ซม. พ่อสูง163แม่สูง150+ ญาติฝั่งพ่อสูง ปู่170 ทวด 172-173 ญาติฝั่งแม่ ปู่160 ปวด173 แต่ก่อนนอนดึก 14มานี้นอน 20.30 ตลอด ผมออกกำลังกายกระโดดเชือกโหน
สมาชิกหมายเลข 6673294
ผมสูง170 อยากสูงถึง 185 พอจะเป็นไปได้มั่ยครับ อายุ14
ผมเป็นเด็กผู้ชาย อายุ14นะครับ ผมไม่ได้ออกกำลังกายมาก ส่วนสูง170 น้ำหนัก46 พอจะสูงถึง185+ มั้ยครับ แล้ว น้ำหนักก็อยากสมส่วนด้วยผมต้องกินอะไรหรอครับ เพื่อเพิ่มส่วนสูง และ ออกกำลังกายยังไง ควรเล่นท่าไหน
สมาชิกหมายเลข 6810104
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายครับ
สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก
สมาชิกหมายเลข 8790577
อยากสูง 174
สวัสดีค่ะ เราอายุ14 ค่ะ ปีนี้สูง 165 คือเราอยากจะสูง 174 เพราะอยากจะเป็นนางแบบและก็อยากเดินบน runway ค่ะ ต้องทำยังไงให้สูง 174 หรอคะ กรรมพันธุ์ฝั่งเราสูง 170+ ทุกคนเลย แต่กรรมพันธุ์ฝั่งพ่อก็ไม่ค่อยสูง
สมาชิกหมายเลข 8999500
อายุ 17 อยากมีกล้าม
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อยากเริ่มออกกำลังกายให้ดูมีกล้ามนิดหน่อยภายใน 1 ปี อุปกรณ์ตอนนี้ก็มีดัมเบลอยู่ครับ อยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไงครับ ไม่มีความรู้เลย บ้านไม่อยู่ใกล้ยิม ไม่มีเงินจ้
สมาชิกหมายเลข 7692113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อสูง 185 แม่สูง 160 ตอนนี้เราสูง 170