หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อสูง 185 แม่สูง 160 ตอนนี้เราสูง 170
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
อยากจะถามว่า เราจะทำยังไงให้สูงอีกอะแง เราสูง 170 อายุ 14 ปี น้ำหนัก 54 กิโลกรัม แต่อยากสูงให้มากกว่านี้ ขอเคลมว่า “ พ่อเป็นคนเกาหลี “ ส่วนแม่เป็นคนไทยเลยงงกับตัวเองว่าเราสามารถสูงได้อีกไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 สูง 161 cm จะมีโอกาสสูง170+ได้ไหมครับกรรมพันธุ์ที่บ้าน พ่อ สูง175 แม่ 170 ครับ ส่วนพี่ คนโต 185 cmคนกลาง 180ครับ
อยากสูงมากๆครับตอนนี้ก็พยายาม ออกกำลังกายอยู่ครับ โหนบาร์ พยายามนอนเร็วครับ ผมกังวลว่าจะไม่สูงครับ😿มาบอกแนวทางได้นะครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 8072712
ผมสามารถทำให้สูง 185+ จาก 170 ได้ไหมครับ
คือผมอยาก สูง 185+ ขึ้นครับ เลยมาตั้งกระทู้ถามว่าผมจะทำยังไงให้สูง 185+ ได้บ้าง เพราะตอนนี้ผม 14 ปีแล้ว ม.2 ยังสูง 170 อยู่เลย กลัวจะสูงไม่ทันครับ เดิมปกติเล่นบาสครับ หนัก 70 กิโลกรัม อยากได้คำแนะนำคร
สมาชิกหมายเลข 7064745
อายุ14 จะ15เดือน ม.ก. สูง160 พ่อเกือบๆ170ประมาณ168 แม่157 อยากสูงขึ้นผมจะมีโอกาสถึง170-175ไหม
อายุ14ปีนี้ ปีหน้าเดือน ม.ก. ก็อายุ15 จะสูงได้อีกไหม สํูง160 ปัจจุบัน ม.3 ตอนม.1 สูง138 ตอนม.2 สูง147 ตอนม.3 สูง157 วัดอีกทีตอนเทอม2 สูงขึ้น160 จะสูงถึง170-175++ไหม พ่อ168 แม่157 เสียงใหญ่ๆขึ้นแล้ว ม
สมาชิกหมายเลข 9166813
อยากลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน คิดว่าเป็นไปได้มั๊ยครับ
สูง 160 หนัก 54 ครับ คือ น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก อยากกลับไปหนักเท่าเดิมครับ คงจะควบคุมอาหาร และออกกำลังกายและครับ แต่ให้เล่นเวท เล่นกล้าม คงเลี่ยงครับ เพราะไม่อยากตัวหนา ครับ 2 เดือน คิดว่า พอเป็นไปได้มั
pap2534
อายุ14 สูง160 อยากสูง180++ มีโอกาสไหม
พ่อสูง170 แม่157 ตอนนี้สูง160 ม.3 อายุ14 ปีหน้าเดือน ม.ค อายุ15 เสียงแตกแล้ว ขนจักแร้เริ่มมี มีโอกาสถึง180ไหม ม.3 อายุ14 สูง160 แปลกไหม ตามเกณฑ์ไหม ข้อวิธีเพิ่มความสูงแบบเห็นผลจริงหน่อยครับก่อนอายุ1
สมาชิกหมายเลข 9166813
ทำไงให้สูง175 โปรดผูเรู้มาตอบตี
สวัสดีครับผมชื่อ เอก อายุ14ปี27วัน สูง158.5-161ซม. พ่อสูง163แม่สูง150+ ญาติฝั่งพ่อสูง ปู่170 ทวด 172-173 ญาติฝั่งแม่ ปู่160 ปวด173 แต่ก่อนนอนดึก 14มานี้นอน 20.30 ตลอด ผมออกกำลังกายกระโดดเชือกโหน
สมาชิกหมายเลข 6673294
มีโอกาสที่จะสูงถึง 185 ซม.ไหม
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี สูง≈170 ซม. ผมอยากจะสูงอีกสักประมาณ 15 ซม. จนกว่าผมจะหยุดสูง ให้สูงได้สัก≈185 ซม. ผมจะทำยังไงให้สูงเร็วๆ ปกติก็ชอบเล่นกีฬาพวกที่กระโดดอยู่เเล้ว พวกวอลเลย์บอล
สมาชิกหมายเลข 6967086
ผมสูง170 อยากสูงถึง 185 พอจะเป็นไปได้มั่ยครับ อายุ14
ผมเป็นเด็กผู้ชาย อายุ14นะครับ ผมไม่ได้ออกกำลังกายมาก ส่วนสูง170 น้ำหนัก46 พอจะสูงถึง185+ มั้ยครับ แล้ว น้ำหนักก็อยากสมส่วนด้วยผมต้องกินอะไรหรอครับ เพื่อเพิ่มส่วนสูง และ ออกกำลังกายยังไง ควรเล่นท่าไหน
สมาชิกหมายเลข 6810104
โปรตีน ต่อวัน 💪🫶🤩
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต
สมาชิกหมายเลข 5068513
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อสูง 185 แม่สูง 160 ตอนนี้เราสูง 170