หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักแล้วแต่ทำไม คอยังดำอยู่?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ก่อนจะมาเริ่มลดน้ำหนักนะคับ เดิมน้ำหนักอยู่ที่ 72 ส่วนสูง 169 เริ่มลดมาได้ 3 เดือน น้ำหนักเหลือ 53.6 สูง 175
คอดำมาตั้งแต่ยังไม่ลดจนตอนลดก็ยังไม่หาย ใช้ครีมทุกอย่างก็ไม่หาย ขัดคอมาส์กคอก็ไม่หาย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรหรอคับ แล้วมีวิธีแก้อย่างไรคับ..
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 7
อาจมีภาวะดื้ออินซูลินนะครับ
https://www.fatfighting.net/articles-2020-06-08-acanthosis-nigricans/
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก สร้างซิกแพ็กให้เหมาะสมยังไงดีครับ
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมพยายามที่จะลดน้ำหนักตัวเอง แล้วก็พยายามที่จะสร้างซิกแพ็กอะครับ ตอนนี้ผมสูง 175 น้ำหนักล่าสุดคือ 72 ส่วนอายุปีนี้ผมกำลังจะอายุ 16 คับ ตอนนี้ปัญหาที่เป็นอยู่คือมีพุงค่อนข้างมาก แล้
tkchen
ช่วยด้วยค่ะ คอดำ
เราเป็นภาวะดื้ออินซูลินค่ะ ยิ่งอ้วนคอยิ่งดำ เพราะน้ำหนักลง คอเริ่มจางค่ะ ตั้งแต่โดนทักว่าคอดำคือไม่มีความมั่นใจเลยไม่กล้าออกจากบ้านเลย เวลาออกจะใส่เสื้อปิดคอตลอด แต่ตอนนี้ คือส่วนที่ปิดมันขาวมากเลย ข
สมาชิกหมายเลข 5533672
หน้าตาแบบนี้พอมีสาวญี่ปุ่นกับฝรั่งชอบไหมครับสูง175 น้ำหนัก72 ว่าจะไปเล่นกล้ามพี่ๆคิดว่าหล่อไหมขอแบบตรงๆเลยนะอายุ21
สมาชิกหมายเลข 7691835
คอดำทำไงดี
คือเราน้ำหนัก68ส่วนสูง167ค่ะอายุ13คอเราดำแบบดำมนๆดำสม่ำเสมอดำแบบถ้าคอกว้างเห็นชัดเลยค่ะทำทุกวิธีแล้วแต่ก็ยังไม่หายทาครีมขัดคอทำทุกวิธีแล้วก็ยังดำอยู่แต่ดำแบบไม่เป็นคราบนะคะเวลาใส่เสื้อไม่มีปกไม่มั่นใจ
สมาชิกหมายเลข 7401216
"รอยดำที่คอ" ไม่ได้เกิดจากความสกปรก แต่อาจเป็นสัญญาณเตือน โรคเบาหวาน
หลายคนอาจเคยพบปัญหารอยดำที่คอ แม้จะพยายามขัดถูทำความสะอาดแล้วก็ตาม แต่รอยดำก็ยังไม่จางหายไป สาเหตุของรอยดำที่คออาจไม่ได้เกิดจากความสกปรกเสมอไป แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบ
สมาชิกหมายเลข 7831289
อยากทราบเรื่องการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
กินเกาเหลาข้าวป่าว1มื้อต่อวัน ช่วง10-11โมง ออกกำลังกายวันล่ะประมาณ600-700แคล ผมสูง175 น้ำหนัก72อายุ32ปี พอดีอ่านเรื่องBMR เลยสงสัยว่าควรจะต้องลดน้ำหนักแบบไหนมันถึงจะถูกวิธีแบบไม่เสียสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 1588357
อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัย13-14ครับ
ผมอายุ13กำลังจะ14 ผมสูง175 หนัก72 อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัยเรียนครับ พอมีคำแนะนำอะไร ให้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8579954
น้ำหนักลดเร็วเกินไหมครับ
พอดีปกติ หนัก 56 เกือบ57 พอดีไปตรวจแล้วมีไขมันสูง เราก็พยามคุมอาหาร ลดมัน หวาน เบียร์ แล้ว ออกกำลังกาย แต่เมื่อก่อนกินหมดหวานมัน เบีย ล่าสุดน้ำหนักลงเหลือ53.6มาก็กังวลอีก ชีวีต 🙄
สมาชิกหมายเลข 7608090
เป็นผู้ชาย สูง169อายุ18ปี น้ำหนักควรจะอยู่ที่เท่าใหร่ดีคับ
คือตอนนี้หนัก65อยู่อยากจะลดน้ำหนักควรจะให้เหลือเท่าใหร่ดีคับ
สมาชิกหมายเลข 3993498
ช่วยจัดตารางการออกกำลังกายและอาหารหน่อยครับ
ตอนนี้ผมอยู่ม.5อยู่ในช่วงปิดเทอมอะคับรู้สึกว่าตัวอ้วนมากสูง175หนัก72-73คับขึ้นๆลงๆตอนนี้ปิดเทอมว่างทุกวันตั้งแต่ประมาณเที่ยงไปเรื่อยๆเลยคับยกเว้นวันพุธมีเรียนรด.กลับบ้านเย็นมาก55555คือหุ่นผมดูอวบๆเหมื
สมาชิกหมายเลข 3427362
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักแล้วแต่ทำไม คอยังดำอยู่?
คอดำมาตั้งแต่ยังไม่ลดจนตอนลดก็ยังไม่หาย ใช้ครีมทุกอย่างก็ไม่หาย ขัดคอมาส์กคอก็ไม่หาย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรหรอคับ แล้วมีวิธีแก้อย่างไรคับ..