หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำเต้าหู้ไม่หวานวันละ2ถุงได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราค่อนข้างต้องใช้พลังงานร่างกายเยอะพอตัว กินน้ำเต้าหู้ไม่หวาน(จืดสนิท)ตอนเช้ารอบนึง ตอนเย็นอีกรอบได้มั้ยคะพอดีตอนเย็นมีออกกำลังกายด้วย อยากรู้ว่า มีผลเสียมั้ยคะ ปกติกินน้ำเต้าหู้ไม่หวานทุกวันวันละ1ถุงปกติดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกไหม เวลาเป็นหวัด ลงคอ หายแล้ว แต่ร่างกายเพลีย มันไม่เหมือนเดิม?
❄️😷🤧🤒🤕 หลายคนก็เป็นแบบนี้นะ ติดเชื้อหาย เป็นไวรัสหาย แต่เหมือนร่างกายผ่านสมรภูมิรบ รู้สึกเหมือนลุกไม่ขึ้นทุกวันเลย เดินๆ ไป ร่างกายเหมือนคนอายุ 80 ต้องพักกลางทาง แถมสมองเบลอ วงการแพทย์มีชื่อเรียกภาวะ
Lady_Simplicity
กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล หรือ ใส่น้ำตาล แบบไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน
เป็นคนชอบกินน้ำเต้าหู้ค่ะ ตอนแรกชอบกินแบบใส่น้ำตาลทราย ให้รสชาติที่ไม่จืดจนเกินไป แต่ไม่ทราบว่าความหวานจะทำให้คุณค่าทางสารอาหารลดลงหรือเปล่าคะ ? อีกอย่างเคยอ่านเจอบทความนึงในอินเตอร์เน็ต(แต่จำไม่ได้แ
สมาชิกหมายเลข 3528618
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินน้ำเต้าหู้ หวานน้อย แทนข้าวเย็นดีหรือไม่
เราลดน้ำหนักอยู่ แล้วเราเลิกกินข้าวเย็น แต่เรากินน้ำเต้าหู้แทน แบบนี้จะดีต่อร่างกายหรือเปล่า และก็ เนื้อหมูไม่ติดมัน กับอกไก่ อันไหนดีต่อร่างกายกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 4984970
... กินDoraemonเป็นมื้อเช้า ...
ความจริงซื้อขนมมาฝากที่บ้าน แต่เขาไม่มาเอา แกะกินเองชดเชยความเสียใจซะเลย มื้อเช้าวันนี้หยิบถุงน้ำเต้าหู้ใส่เครื่องออกมาอุ่นร้อน แล้วหย่อนไข่ลวกลงไปหนึ่งฟอง แถมขนมอีกอย่างละชิ้น เริ่มต้นst
หนอนแบกเป้
กล้ามเนื้อ คือ เตาหลอม
กล้ามเนื้อ = ระบบหลัก 4 อย่างในหนึ่งเดียว 🔋 แบตเตอรี่/คลังพลังงาน → เก็บและดึงกลูโคส (glycogen) ไปใช้ 🔥 เตาหลอม/โรงงานพลังงาน → เผาผลาญกลูโคส + ไขมัน ผ่าน mitochondria 🧹 ระบบกำจัดไขมัน &r
สมาชิกหมายเลข 7749566
หมอเจด เตือน "5 อาหารเช้า" เสี่ยงไขมันพอกตับ ข้อ 5 พีก หลายคนคิดว่าดีต่อสุขภาพ
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้ออกมาเปิด 5 อาหารเช้าที่เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” ผ่านเพจเฟซบุ๊ก หมอเจด ระบุว่า… “5 อาหารเช้าที่เสี่ยงไขมันพอกต
สมาชิกหมายเลข 2469579
พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน
สมาชิกหมายเลข 2999046
เรียกว่าแพ้มั้ยคะ🥹
โสอบถามค่ะเวลากินนมจืดหรือนมหวานนํ้าชงชาเขียวโกโก้อะไรแบบนี้แล้วปวดอึ๊เร็วมากเรียกว่าแพ้แลคโตสมั้ยคะสงสัยกินไปคือฝันร้ายสุดๆแต่บางทีอดไม่ไหวยอมปวดเพื่อเติมความผวานในร่างกาย5555
สมาชิกหมายเลข 8461588
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำเต้าหู้ไม่หวานวันละ2ถุงได้มั้ยคะ