ตับ ไม่ไก่ ทำอะไรทานอร่อยคะ

ลุงเล่าเรื่อง EP.198: ไอเดียอาหาร 1 สัปดาห์ล่วงหน้า (week#38) มาแชร์ไอเดียเมนูอาหารไทยที่จะทำในสัปดาห์หน้า เมนูอาหาร จันทร์ ซี่โครงหมูอบ, น้ำพริกตาแดง, ไข่ต้มฟักทองนึ่ง, กระเจี๊ยบเขียวนึ่ง อังค

ผมสูงวัย วานนี้ผมไปตลาดเจอต้มยำซี่โครงหมู อร่อยครับ แต่เนื้อไม่แดง เนื้อซีด ออกไปทางขาว กินได้ไหมครับ ความจริงกินไปแล้ว

ตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์แล้วค่ะ ชอบทานน้ำมะเขือเทศทุกเช้า แต่ไปอ่านเจอเค้าบอกว่า พวกมะเขิอเทศ ฟักทอง ตับ มีวิตามินเอที่สูงจะไม่เป็นผลดีกับลูก กังวลใจมากค่ะตอนนี้ ใจนึงก็เห็นว่าตับมีธาตุเหล็กสูงน่าจะดี