กระดูกปิดรึยังครับ

เวลายืนประมาณ10นาที รู้สึกปวดช่วงเอวขวาถึงเข่าขวาที่ปวดสุดคือตรงเอวถึงก้นเป็นมาหลายเดือนปวดเวลายืนซ้ายปรกติต้องทำงานยืนส่วนมากแต่มีนั่งบ้างสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นมาจะ2เดือนแล้ว ผมต้องทำยังไง ถ้าไปรพ ไป

เข่าเสียแล้วรึเปล่าคับ ลูกชายผมก็ต้องไปแข่งบาสเดือนหน้าด้วย ปวดเพราะเค้าอยากสูงเลยกระโดดเชือกทุกวัน หักโหมวันละพัน เลยปวดเข่า วันแรกๆวิ่งไม่ได้เลย ตอนนี้ก็เป็นน้อยลงมากแล้วแต่ยังเจ็บๆ ขัดๆ อยู่ แต่กระ

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

คืองี้ครับผมอายุ15นะครับ เมื่อประมาณเกือบ4เดือนก่อนผมเล่นบาสแล้วตอนนั้นคือผมฝึกกระโดดเยอะมากประมาน2วันหลังจากนั้นผมไปวิ่งแล้วอยู่ดีๆมันมีเสียงดังไม่แน่ใจว่าเข่าดังหรือข้อเท้าดังกันแน่แล้วก็เจ็บๆตรงเข่

ตัวผมเป็นเส้นเอ็นข้อเข่าไม่ดี และได้ติดเหล็กที่กระดูดเชิงกลาง ได้ไปตรวจใบรับรองแพทท์จากพระมงกุฏมาแล้วแพทได้บอกว่า "กระดูกเชิงกลางแตกพบเหล็กพบกระดูกติด ไม่พบลักษณะกระดูกหัดข้อเคลื่อนของข้อเข่าขวา

ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการวิ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะการวิ่งมาราธอน ซึ่งมีทั้งมาราธอนเต็มระยะ มินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน สังเกตได้จากการจัดกิจกรรมการมากมายที่ขึ้นในช่วงระยะเวลา

ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการวิ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะการวิ่งมาราธอน ซึ่งมีทั้งมาราธอนเต็มระยะ มินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน สังเกตได้จากการจัดกิจกรรมการมากมายที่ขึ้นในช่วงระยะเวลา

สวัสดีครับมีวันนึงผมเล่นฟุตบอลแล้วผมโดนเข้าสกัดและทีนี้ผมล้มลงไปหัวเข่ากระแทกอย่างแรงเลยครับสนามก็เป็นสนามปูนด้วยครับผมปวดมากและผมก็เดินกระเผ็ก พอหายแล้วก็เดินปกติได้ครับแต่ว่ามันปวดหมอนรองกระดูกหัวเข