ไม่มี passion ไม่มีใจ ในการวิ่งออกกำลังกาย แต่ก็ฝืนทำมาตลอด ควรไปต่อหรือพอแค่นี้

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย กรีฑา ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต

ออกกำลังกายมาได้ 2 เดือนค่ะ
วิ่งตอนเช้าก่อนไปทำงาน ตื่น 05.30 น. ทุกวัน
ทุกครั้งก่อนจะเริ่มวิ่ง รู้สึกไม่อยากทำ ทำไปเพื่ออะไร ไม่มีใจอยากทำ รู้สึกฉันเอาตัวเองมาเหนื่อยเพื่ออะไร นอนตื่นสายนิดๆ ดูหนังนอนดูทีวีตากแอร์สบายไม่ดีกว่าหรอ แต่ก็ทำฝืนวิ่งฝืนทำ มาตลอด2เดือน เป็นความรู้สึกที่ทรมานและตามหลอกหลอนทุกเช้าก่อนไปทำงาน
เราควรไปต่อหรือพอแค่นี้คะ??