เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนหลับยากควรทำไง

กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นคนง่วงนอนง่ายมาก แต่พอหัวถึงหมอนตาดันไม่ปิด หรือเป็นเพราะเรานอนกลางวันคะ แต่โดยปกติวันจันทร์ถึงวันศุกร์ไม่ได้นอนกลางวันเพราะทำงาน จะนอนกลางวันเฉพาะเสาร์อาทิตย์เท่านั้น มีวิธีไหนบ้างที่หัวถึงหมอนแล้วหลับเลย โดยไม่พึ่งยานอนหลับ 😢
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5764975

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่