ปกติทานอะไรตอนดึกหรอคะ?

แบบหิวจนนอนหลับไม่ลง แต่ก็ต้องปล่อยให้หิวเพราะไม่อยากทานอะไรดึกๆแล้ว

ชอบหิวตอนดึกๆ เพื่อนๆทานอะไรเเก้หิวกันค่ะ

ส่วนตัวนอนไม่ดึก ประมาณ 3-4 ทุ่มก็เข้านอน ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อเย็น (เพราะมันเเน่นเเละทำให้นอนไม่หลับ) ควรทานอะไรดีคะ ที่มันอยู่ท้องเเละไม่หิวตอนดึกๆ

ผมอายุ16 ต้องเจอปัญหาที่บ้านทุกวัน วันนี้กินข้าวตอนดึกเพราะหิวมากๆ เลยต้มมาม่ากิน แต่พอเช้ามาโดนด้านู่นนี่ ผมผิดมั้ยครับ แล้วผมควรทำยังไง

คือถ้าเราทานฟักทองนึ่งตอนเย็นจะอ้วนมั้ยครับประมาณ​ 1-3 ชิ้น ๆ​ คือก็ทานครบ3มื้อแบบเลือกทานแหละครับ​ แต่บางทีมันก็หิวรอบดึกหิวชนิดที่ว่านอนไม่ได้กันเลยทีเดียวเลยสงสัยว่าฟักทองนึ่งทานได้มั้ยบางคนบอกเป็น

ปกติแล้วเพื่อนๆ ซื้ออะไรมาตุนไว้ทานเวลาหิวดึกๆ หรอคะ

ดึกๆชอบหิว มื้อเย็นก็ทานเยอะนะคะ ทำยังไงดี? ขอบคุณค่ะ