Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี วิธีรักษา

เจ็บจนไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ไม่คิดว่าจะเป็นแบบนี้ หมดสิ้นความหวังที่เคยมีอยู่ อยากจากโลกนี้ไปจริงๆ

พระพุทธเจ้าตรัสชัดเจนถึง 3 พระสูตร ว่าจิตไม่ใช่วิญญาณในขันธ์ 5 เมื่อจิตเบื่อหน่ายในขันธ์ 5 รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ จิตย่อมหลุดพ้น ตั้งมั่นดำรงอยู่ ทำไมถึงหลงว่า จิต คือ วิญญาณ จิตดับ จิตสูญ???

สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับภาวะสิ้นยินดี(Anhedonia)หน่อยค่ะ หนูมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังมาหลายปีแล้วตอนนี้เพิ่งจะเลิกกินยาได้สองเดือนเพราะไม่คิดว่ามันมันช่วยให้หาย+หาหมอคนใหม่แล้วเขาไ

ไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นภาวะสิ้นยินดีหรือเปล่าสุขก็สุขไม่สุด ขนาดอยู่กับแฟนตัวเองมันก็ยิ้มได้หัวเราะได้บ้างแต่มันเหมือนขาดอะไรไปทั้งๆที่ทุกอย่างรอบตัวก็โอเคดี เวลาเศร้าก็เศร้าไม่สุด ต้องพยายามกระตุ้นมาก

หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็

โรคทางใจยอดนิยม 1) โรคซึมเศร้า 2) โรคภาวะสิ้นยินดี  คิดว่าอันไหนรักษา หรือฟื้นฟูให้กลับมาใช้ชีวิตปกติ ได้เร็วกว่ากัน ปล. จากการสังเกตนะ ต้นเหตุน่ามาจาก บ่จี๊ น่ะ🥴