หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 40 แล้วต้องการเคล็ดลับดูแลตัวเอง มีวิธีไหนแนะนำกันบ้าง
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
คือตอนนี้อายุ40 แล้วรู้สึกว่าร่างกายเริ่มอ่อนล้า จากการทำงานบวกกับอาการที่นอนไม่ค่อยจะหลับด้วย ทำให้ดูโทรมใครพอจะมีเคล็ดลับ หรืออาหารเสริมอะไรแนะนำได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อต้องมาเจอ "ลูกน้องที่น่ากลัว"
อืม... อายุเราก็เยอะแล้ว ทำงานมาก็นาน แต่พอมาเจอคนแบบนี้เราทำตัวไม่ถูกจริงๆ เช่น - เวลาที่เราคุยงานกับลูกน้องคนอื่น นางจะชอบพูดแทรก สอนทั้งเราทั้งคนที่เรากำลังสอน - เวลาที่เราทำงานนางจะค
โยนา
ขายบ้าน เจอเพื่อนบ้านแทงข้างหลัง มารู้ทีหลังโมโหมาก
ซื้อบ้านมา 9 ปีกว่า ตอนซื้อ ราคา 1.09 ลบ. ซื้อมาก็ต่อเติม ทำนูนทำนี้ (ติดแอร์ ปูกระเบื้องใหม่ ด้วย) พอจะขาย (ตอนแรกประกาศ 1.50 ลบ.) ข้างบ้านมาขอซื้อ บอกราคาแพง ให้แค่ 1.00 ลบ. เราเลยไม่พูดอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 2423642
ลาออกจากบริษัท แล้วเพื่อนร่วมงานพากันดีใจ
เจ้าของบริษัทก็ดีใจ จ้างออกให้เงินเดือน10เดือนล่วงหน้า บรรดา พนง ทุกคนก็เฮ พากันยิ้มอย่างมีความสุข บรรยากาศการทำงานดีขึ้นทันที หลังจากได้ทราบข่าว ตลอด10ปี ที่ผ่านมา ทุกคนในบริษัทพูดทุกวันแต่เราไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 6566356
คนที่เค้าอายุ 40 Up แล้วยังดูเด็ก เค้าดูแลตัวเองกันอย่างไงคะ ทำไมยังดูเด็กกันอยู่เลย 🧐
ตัวเราเองเพิ่งจะ 35 แต่ริ้วรอยเริ่มมาเยอะกว่าเพื่อนอายุเท่ากัน ต้องดูแลตัวเองยังไงดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ
ผู้หญิงข้าง_Street
ทะเลาะกับสามีบ่อยเรื่องซักเสื้อนักเรียนลูกใครผิดหรือถูกคะ
คือเรามีลูกคนเล็กอยู่ป.2 และคนโตอยู่ป.5 คือเด็กๆจะใส่เสื้อนักเรียนแบบไม่ระวังเลยตามวัย สกปรกบ้างเป็นบางวันเป็นคาบต่างๆ คือเวลาสามีเห็นเราซักเสื้อนักเรียนให้ลูกจะชอบบ่นและจะชอบไม่พอใจเอามากๆบอกว่
สมาชิกหมายเลข 1814782
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
ความรู้รอบตัว - EP14 : อาหารรสจัด ... อร่อยปาก แต่ลำบากร่างกาย
ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนึ่งในเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย คือรสชาติที่ "จัดจ้าน" ทั้งเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม และเผ็ดร้อน ซึ่งกระตุ้นต่อมรับรสและสร้างความพึงพอใจอย่างยิ่งสำหรับผู้บริโภคที่คุ้นชิน
สมาชิกหมายเลข 933113
คุณมีเคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพกาย สุขภาพผิว ตัวเองยังไงในช่วงฤดูหนาวให้สุขภาพดีไม่ให้เจ็บให้ป่วยกันบ้างคะ?
หน้าหนาวปีนี้ ทำถึงมาก เดินไปไหนมาไหน เจอแต่คนไม่สบาย ไอค่อกแค่กๆ บางคนเป็นไข้มีน้ำมูก ทั้งไอทั้งจามทั้งวัน อย่างจขกท. ก็ภูมิแพ้กำเริบ แพ้ให้ฤดูหนาวปีนี้ไปแล้ว ส่วนตัวเวลาอากาศหนาวๆ จะดื่มอะไรอุ่นๆ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่มเอนเนอร์จีให้ตัวเองยังไง
เราวางแผนกะเวลาไว้ดิบดี พอถึงเวลาเลิกเรียนมาหมดเอนเนอร์จี พอหมดเอนเนอร์จีแล้วก็ขี้เกียจเลย ล้าแบบล้ามาก ขอวิธีเพิ่มเอนเนอร์จีฉบับคนรอบตัวท็อกซิกที หมดพลังเพราะตัวเองกับคนรอบตัวมาก เพราะตัวเราเองก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8024421
เล่นเวท ทำให้อายุเด็กลง
เป็นเรื่องที่หลายคนโฟกัส ถึงคลีนิกสูติ ที่หาดใหญ่ ที่โดนมหาอุทกภัย ทำให้คุณหมอประกาศปิดตัวคลีนิกลง หลายคนนึกว่าคุณหมออายุ 30-40 เท่านั้น แต่คุณหมอ เกษียณแล้ว อายุจริงคือ 60 เคล็ดลับของคุณหมอ
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 361
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 40 แล้วต้องการเคล็ดลับดูแลตัวเอง มีวิธีไหนแนะนำกันบ้าง