หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แยกอาการเจ็บ/ตึง ของกล้ามเนื้อกับเส้นเอ็นยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ระบบร่างกาย
อยากรู้ว่าจะรู้ได้ยังไงคะ ว่าอาการที่เจ็บนี่เจ็บกล้ามเนื้อหรือว่าเจ็บเส้นเอ็น ของแนวทางในการดูหน่อยค่ะ
*มีคำถามว่าการกินยาคบายกล้ามเนื้อ จะทำให้กล้ามเนื้อที่อักเสบหาย รวมถึงกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกานฝยหายหรอคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ แยกยังไง
เวลาปวดข้อมือ ข้อเท้า,แขนขา เรารู้ได้ไงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ,เอ็นอักเสบ,หรือเส้นประสาทอักเสบครับ แบบไหนกิิินย,ทายาเองหาย แบบไหนต้องไปหาหมอ
สมาชิกหมายเลข 7608738
ใครพอจะรู้เรื่องยากษัยเส้นบ้างคะ
หมอนวดบอกว่าเส้นตามตัวตึงมากค่ะ โดยเฉพาะเส้นที่ท้อง เขาแนะนำให้กินยากษัยเส้นควบคู่กับการเล่นโยคะ ออกกำลังกาย ไม่รู้ว่ายาช่วยแก้อะไร ช่วยได้จริงรึป่าว กินแล้วจะเ
สมาชิกหมายเลข 3378282
ยืดกล้ามเนื้อน่อง
สอบถามหน่อยค่ะ ในกรณีเป็นคนน่องใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อ ซึ่งมันก็ค่อนข้างน่าเกลียดมาก ไม่มีเงินไปผ่า หรือฉีดโบท็อกค่ะ แต่เคยหาข้อมูลคร่าวๆ ว่า การยืดกล้ามเนื้อ เพื
สมาชิกหมายเลข 3461415
พังผืดในภาษาหมอนวดคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร
เวลาไปนวดแผนไทย หมอนวดถ้าจุดที่ไม่ได้นวดนานๆ กดแล้วจะเจ็บ หมอจะเรียกกันว่าเส้นยึดบ้าง พังผืดบ้า อยากรู้ว่าภาษาแพทย์แผนปัจจุบันเรียกว่าอะไร แล้วเกิดขึ้นจากอะไร เ
สมาชิกหมายเลข 7154712
อธิบายความปวดและตำแน่งที่ปวดแบบกระชับไม่ได้ + ขอวิธีบรรเทาอาการปวดด้วยค่ะ
ตำแหน่งที่ปวด จะอยู่ต่ำกว่าหลัง แต่อยู่ด้านบนก้น หากลองลากเส้นมาด้านข้าง จะตรงกับสะโพกที่เป็นกระดูกพอดี Q1:ตำแหน่งนี้เขาเรียกว่าอะไรคะ ณ ตำแหน่งนั้นจะรู้สึกเหมื
สมาชิกหมายเลข 4980002
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
ผู้ชายวัยทำงาน กับคำว่า “ก็แค่ปวดหลังนิดหน่อย” …ที่ไม่ได้นิดหน่อยเลย
สวัสดีครับ ผมเป็นมนุษย์ออฟฟิศสายไอที นั่งหน้าคอมวันละ 9–10 ชั่วโมง ชีวิตมี 3 ท่า: นั่งพิมพ์ / นั่งประชุม / นั่งเครียด ตอนแรกก็คิดว่า “ปวดคอบ่าไหล่เรื่องปกติ ผู้
สมาชิกหมายเลข 9164728
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
ทำไม น้ำตาลมากกว่า 126 ถึงบอกว่าเป็นเบาหวาน
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมหมอถึงต้องขีดเส้นตายที่ตัวเลข 126 แล้วถ้าเกิดว่าวันนี้เราตรวจได้ 125 เราจะรอดพ้นจากการเป็นเบาหวานจริงหรือเปล่า วันนี้เราจะมาเจาะลึกที่มาข
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แยกอาการเจ็บ/ตึง ของกล้ามเนื้อกับเส้นเอ็นยังไง
*มีคำถามว่าการกินยาคบายกล้ามเนื้อ จะทำให้กล้ามเนื้อที่อักเสบหาย รวมถึงกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกานฝยหายหรอคะ