ช่วยคำนวนให้หน่อยได้มั้ยคะว่าที่เรากินไปวันนี้ครบ 1500 เเคลหรือยัง

กระทู้คำถาม

วันนี้ตอนเช้าเรากิน ข้าว 1ทัพพีกับไข่ต้มหนึ่งฟอง มีเหยาะเเม็กกี้ไปนิดนึง เเล้วก็กินนมจืดไปกล่องนึงค่ะ 100 เเคล ส่วนกลางวันเรากินเป็นมะม่วงเปรี้ยวค่ะถุงละ 20 ถ้ามองตาเปล่าน่ารักสองลูกกับอีกครึ่งลูก เพราะเยอะมากๆ ส่วนตอนเย็นเรากินเเกงส้มผักกาดขาวกับฟักเเล้วก็ข้าว 1 ทัพพี ต่อด้วยกล้วยตาสองลูกค่ะ กล้วยตากนี่ไม่ทาน้ำผึ้งนะคะ ตอนนี้เราลดน้ำหนักสำเร็จเเล้วเเละกำลังคุมน้ำหนักให้คงที่ ที่เรากินไปทั้งหมดนี้ถึง 1500 หรือยังคะㅠㅠ