ภัยเงียบจากการกินแป้ง สู่โรคไขมันพอกตับ รู้ไว้เมือก้าวเข้าสู่เลขสามตอนปลาย!!!!

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

คือผมอายุ30ปี ตรวจร่างกายประจำปีกับทางบริษัทเมื่อวันที่ 31 พ.ค. 57 มีอาการผิดปกติคือ ค่าตับ sgot = 56 , sgpt = 99 คลอเรสเตอรอล = 290 เลยไปหาหมอตรวจที่โรงพยาบาลหมอเลยส่งอัลตร้าซาวน์บอกเป็นไขมันพอกตับคร

CR : https://www.pptvhd36.com/health/food/6202 ไขมันพอกตับ อันตรายที่เกิดได้ทั้งคนอ้วนและคนผอม ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการกิน เผยอาหารที่กินบ่อยเสี่ยงไขมันพอกตับ รู้ก่อนลดเสี่ยงช่วยป้องกันได้ &