เราสูง 165-167 เราควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ

ก่อนออกกำลังกายหนัก 60 เริ่มออกกำลังจริงจังเริ่มวิ่งจาก 2 k เพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้วิ่งได้6 kแล้วคะน้ำหนักเริ่มลงมาเรื่อยๆจนตอนนี้56.4 และตอนนี้อยากให้ลดลงอีกให้เหลือ 55

ตอนนี้สูงประมาณ167ค่ะน้ำหนัก50อยากรู้ว่าสูงประมาณนี้ควรหนักเท่าไหร่กันปกติสูงประมาณนี้หนักเท่าไหร่กัน?

ผู้ชายที่สูงประมาณ 165-167 น้ำหนักเท่าไรกันบ้างอะ ** สำหรับคนไม่อ้วนนะครับ ** -ส่วนผมสูง 166 น้ำหนัก 62 กิโล -อายุ 22 มันน้อยหรือมากไปหรือปล่าว

พอดีมีงานอะค่ะ อยากได้สัดส่วนประมาณนี้โดยที่สูง 165 น้ำหนักควรประมาณเท่าไหร่คะ? ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ยาพยาธิ ก็กินแล้ว เป็นเหมือนเดิม ออกกำลังกายทุกวันครับ นอน 6 ชั่วโมงอย่างต่ำครับ (อยากให้น้ำหนักเพิ่มต้องทำยังไงหรอครับ) #สุขภาพกาย

ส่วนสูงผมประมาณ 163-165 น้ำหนัก 125 มีโอกาสโดนไหมครับ ไม่มีใบรับรองแพทย์

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน