ถ้าอยากได้สัดส่วน 34:26:36 โดยสูง 165 ควรหนักเท่าไหร่คะ?

คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึกไม่มั่นใจ เพราะเหมือนว่าร่างกายเราจะไวต

สูง 160 หนัก 53.5 สัดส่วน 36-26-34 รบกวนเพื่อนๆวิจารณ์หน่อยจ้า ขอบคุณมากค่ะ

สูง 165 น้ำหนัก 68 อกเอวสะโพกประมาณ 36 - 27 - 39 เครียดมากค่ะจะลดก็ไม่ได้สักทีควบคุมอาหารไม่ค่อยได้เลย😭😭

ก่อนออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เราสัดส่วน 34-28-36ครึ่ง ส่วนสูง167 หนัก 60 ตอนนี้ออกกำลังกาย T25 มาสี่อาทิตย์ แบบไม่เคร่งอะนะ คือวันใหนอยากเต้นคลิปใหนก็เต้น -*- วันใหนเบื่อๆก็เปลี่ยนไปวิ่งที่สวนดูหนุ่มๆ

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม

ยังสงสัยระหว่าง ลูกแพร กับกระบอกค่ะ สูง165 นน.55 สัดส่วน26-30-36 ไหล่16 คค่ะแบบนี้เรียกอ้วนหรืออวบดีคะ?-? อยากลดเอวแบบลีนๆค่ะออกกำลังกายแบบไหนดี

พอดีไปเห็นกระทู้นึง เขาลงรูปมิสยูนิเวิสไทย แล้วก็รายละเอียดสัดส่วนค่ะ เลยรู้สึกมีหวังขึ้นมานิดๆว่า เราก็น่าจะมีหุ่นแบบนางงามได้นะ(แอบเข้าข้างตัวเอง) จริงๆตอนนี้เราก็กำลังออกกำลังกายเบาๆควบคุมอาหารอยู่

เรานํ้าหนัก56 สูง161 สัดส่วน 32/26-27/40 โดนทักบ่อยมากว่าเมื่อไหร่จะผอมอยากเห็นตอนผอมตอนอยู่กับเพื่อนเราตัวใหญ่สุดเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย