หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหลับง่ายจัง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หลับแบบว่า แค่เอนตัวลงนอนก็หลับแล้ว ทั้งที่เพิ่งตื่นแล้วทุกครั้งที่ตื่นก็รู้สึดเต็มอิ่มนะ ไม่ได้อ่อนเพลียอะไร วันนึงเป็นแบบนี้3-4ครั้ง 5555 ใครเป็นบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นขึ้นมากลางดึกลืมตาขึ้นมาเห็นของอะไรสักอย่างลอยอยู่แล้วมันก็ลอยขึ้นแล้วหายไป
มีใครเป็นบ้าง ตื่นมาตอนดึกลืมตามา เจอของหรืออะไรสักอย่างลอยอยู่ข้างหน้าแล้วค่อยๆลอยหายไปข้างบน สักพักใจก็จะเต้นแรง เป็นแทบทุกคืนที่ตื่นมา บางครั้งแค่หลับไป30นาทีก็เจอ แต่คืนนึงเป็นแค่ครั้งเดียว เป็นมา
สมาชิกหมายเลข 9038437
เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย อิ่มเร็วจะเป็นอะไรรึป่าว
คือเรามีอาการแบบนี้มาสักพักแล้ว บางทีทำอาหารทำกับข้าวเสร็จกินน้ำไปหนึ่งแก้วก็รู้สึกอิ่มไม่อยากกินข้าวแล้ว บางครั้งก็รู้สึกเหนื่อยๆไม่อยากทำไรเลย อ่อนเพลียไปหมดอยากนอนอยู่เฉยๆ เวลาถึงวันหยุดเราก็จะนอนเ
สมาชิกหมายเลข 7717526
แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้
ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยหลายโรค!
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000016530 การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี
totoonline
แฟนผมอายุ23เขาอ่อนเพลียนอนเท่าไรก็ไม่เต็มอิ่มถึง3วันนอนถึง3วันติดมาแล้วเหมือนคนเบอใครเคยเป็นบ้างครับ
แฟนผมอายุ23นอนแบบเท่าไรก็ไม่พอหลับแบบเรียหกดังๆใกล้ไม่ตื่นชอบหลับกลางอากาศเหมือนคนเหมอลอย อ่อนเพลีย คิดอะไรตามไม่ค่อยทัยแต่จะหงุดหงิ่ดง่ายมากถึงเป็นเรื่องใหญ่โตขึ้นมาเลยปวดเฉพาะข้อเท้าอย่างเดียวน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 4319077
@@มื้อเช้าวันหยุด....ไข่กระทะ อิ่มเบาๆสบายท้องครับ ^^ @@
สวัสดีวันหยุดครับ....มาตั้งกระทู้แบบประชดตัวเอง ทีวันหยุดหล่ะ...ก็ตื่นเช้าจัง ตื่นเช้ากว่าวันไปทำงานอีกครับ ฮ่าๆ เลยปฏิบัติภารกิจซักผ้าซะเลย ระหว่างรอตากผ้า เพื่อนบ้านในกลุ่มไลน์หมู่บ้านก็เริ่มโพสต์
เซเว่นหน้าหอใน
*** กลางวัน “หิว = หิวอาหาร” กลางคืน “หิว = หิวนอน” ***
🛌💻 ความหิวในเวลากลางคืน เป็นสัญญาณของร่างกายที่บอกว่า ‘ถึงเวลาพัก’ มากกว่าถึงเวลาหาอาหาร กลไกเบื้องหลัง “หิวกลางคืน” >>> ฮอร์โมน เกรลิน (Ghrelin) มี จังหวะ circadi
Lady_Simplicity
อยู่ดีๆก็เหนื่อย อ่อนเพลีย เกิดจากอะไร
สมาชิกหมายเลข 8045238
เวลาหลับมักฝันอยู่บ่อยๆ ไม่เป็นเรื่องเป็นราว อยากทราบว่าฝันเกิดจากอะไร แล้วมีใครฝันเกือบทุกคืนบ้างคะ
จขกท.ชอบฝันเวลานอนหลับ ฝันเกือบทุกคืนค่ะ ฝันไม่เป็นเรื่องเป็นราวตื่นมาก็ลืม แต่ตื่นมาก็ไม่ได้รู้สึกอ่อนเพลียนะคะ เห็นคนอื่นบอกว่าถ้าหลับสนิทจริงๆจะไม่ฝัน แต่เราว่าเราหลับสนิทมากค่ะ55555 ใครเป็นบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3312929
อยากให้ไทย มีซีรี่ย์จักรๆวงศ์ๆ ชุดสวยๆ ซีจีเนียนๆ บ้างจัง (แบบซีรี่ย์จีน)
ดูซีรี่ย์จีนแล้ว อยากให้ไทยเรา ทำหนังแนวแฟนตาซี (แนวเทพเซียนปีศาจ) ของไทย อาจดัดแปลง เป็น นางฟ้า เทวดา เจ้าที่ ฯลฯ แบบหนังช่องหลากสี (สมัยก่อน) แต่ขอชุดไทยสวยๆ เครื่องประดับ ประโคมไปเลย สถานที่ในเมื
สมาชิกหมายเลข 9109182
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหลับง่ายจัง