หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหลับง่ายจัง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หลับแบบว่า แค่เอนตัวลงนอนก็หลับแล้ว ทั้งที่เพิ่งตื่นแล้วทุกครั้งที่ตื่นก็รู้สึดเต็มอิ่มนะ ไม่ได้อ่อนเพลียอะไร วันนึงเป็นแบบนี้3-4ครั้ง 5555 ใครเป็นบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยหลายโรค!
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000016530 การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี
totoonline
เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย อิ่มเร็วจะเป็นอะไรรึป่าว
คือเรามีอาการแบบนี้มาสักพักแล้ว บางทีทำอาหารทำกับข้าวเสร็จกินน้ำไปหนึ่งแก้วก็รู้สึกอิ่มไม่อยากกินข้าวแล้ว บางครั้งก็รู้สึกเหนื่อยๆไม่อยากทำไรเลย อ่อนเพลียไปหมดอยากนอนอยู่เฉยๆ เวลาถึงวันหยุดเราก็จะนอนเ
สมาชิกหมายเลข 7717526
แฟนผมอายุ23เขาอ่อนเพลียนอนเท่าไรก็ไม่เต็มอิ่มถึง3วันนอนถึง3วันติดมาแล้วเหมือนคนเบอใครเคยเป็นบ้างครับ
แฟนผมอายุ23นอนแบบเท่าไรก็ไม่พอหลับแบบเรียหกดังๆใกล้ไม่ตื่นชอบหลับกลางอากาศเหมือนคนเหมอลอย อ่อนเพลีย คิดอะไรตามไม่ค่อยทัยแต่จะหงุดหงิ่ดง่ายมากถึงเป็นเรื่องใหญ่โตขึ้นมาเลยปวดเฉพาะข้อเท้าอย่างเดียวน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 4319077
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย
เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ
สมาชิกหมายเลข 8718002
ฝันว่ามีผู้ชายปีนเข้ามาในห้อง
สวัสดีค่ะ พึ่งตื่นจากฝันร้ายมาเมื่อกี้เลยฝันว่ามาผู้ชายคนนึงเขาปีนเขามาในห้องอะค่ะในฝันแบบกึ่งหลับกึ่งคื่นมากๆแบบเหมือนความจริงที่สุดจนคิดว่าความจริงทั้งความรู้สึกทั้งที่เห็นคือมันเหมือนจริงมากๆจนกลัว
สมาชิกหมายเลข 8724117
นอนไม่หลับ
คือเป็นคนหลับยากมากแต่ถ้าบางทีจะหลับก็หลับไป10ชั่วโมงเคยกินยาLorazepamที่หมอสั่งก็ไม่หลับบางทีตื่นขึ้นมาก็รู้สึกมือสั่นตัวสั่นพอมาดูก็ไม่สั่นหายใจไม่เต็มอิ่มบางทีก็อยากร้องไห้ไม่มีสาเหตุเวลาร้องมือมัน
สมาชิกหมายเลข 8791152
อาการแบบนี้แพนิคไหมคะ
วันนั้นเรานอนไม่หลับทั้งคืนแล้ววันต่อมาเราต้องไปโรงเรียนลึกขึ้นมาดูนาฬิกาตี4แล้ว อ้าวงั้นไม่นอนเล่นทรศจนถึงตี5 ก็ลุกอาบน้ำแต่งตัว ไปโรงเรียนปกติ อ่อนเพลียมากแล้วมันกลายเป็ยปมในใจเรามากถ้าวันนั้นเราเลื
สมาชิกหมายเลข 8716516
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหลับง่ายจัง