อยู่ดีๆก็เหนื่อย อ่อนเพลีย เกิดจากอะไร

หลังจากผมเลิกกับแฟน ตลอดระยะเวลา 6 เดือน ผมมีอาการนอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยมาก นอน 3 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 23.xx , 01.xx , 03.xx 05.xx น. นอน 4 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 1.xx , 03.xx 05.xx น. เป็นแบบนี้ มาตลอด เว

ใครมีอาการแบบนี้บ้าง เหนื่อยอ่อนเพลีย หายใจไม่อิ่ม ปวด คอ บ่า ไหล่ ไม่มากนะคะ แต่นอนไม่หลับ พอเคลิ้มจะเหมือนหายใจไม่อิ่มวูบวาบ ต้องเปลี่ยนท่านอน พอเปลี่ยนท่านอนก็เป็นอีก สรุปคือนอนไม่ได้เลย กินยาคลายเ

หนูอยากย้ายรรค่ะ ตอนนี้กำลังอยู่มอสี่เทอมสอง อยากจะย้ายตอนขึ้นมอห้าจะได้ไหม เหตุผลไม่ใช่เพราะคิดว่าการย้ายเข้ามันเป็นเรื่องง่าย จะไปเรียนรรดัง ๆ แค่ไปเรียนที่อื่นแล้วค่อยย้ายมาก็ได้แบบนี้ แต่หนูอยากย้

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ

สวัสดีค่ะพอดีหนูอยากจะปรึกษาเรื่องตามหัวข้อกระทู้ที่พิมพ์ไว้เลยค่ะหนูขอเกริ่นเรื่องซักนิดนึงนะคะพอดีหนูย้ายโรงเรียนใหม่ห้องที่อยู่เลยเป็นห้องเช่าต้องนอนรวมกับคุณพ่อคุณแม่ตอนนั้นเป็นช่วงประถมปลายค่ะมีค

บางวัน หายใจก็ปกติ บางวัน หายใจก็ไม่ออก ติดๆขัดๆบ้างบางเวลา เหนื่อยง่าย ไม่รู้สาเหตุ อยากทราบว่า เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะ พอดีเราตื่นกลางดึกบ่อยมาก และมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับค่อนข้างบ่อย ไม่จับหรือเล่นโทรศัพท์เกิน 3 ทุ่ม แต่ก็แทบจะไม่หลับเลยทุกครั้งก่อนนอนเลยจะเปิดเพลงกล่อมไว้ด้วยโทรศัพท์ค่ะ (ชอบที่จะฟังเ