เหนื่อยไหม ?

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต

- เหนื่อยใจกับตัวเอง ชีวิตมันดูผิดพลาดไปซะหมด มีใครรู้สึกเหนื่อยๆเบื่อๆ บ้างไหม ? มีวิธีจัดการความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้าง?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5015796

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 5227791 ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มท.4 ‘วรศิษฎ์’ มอบรางวัล “จังหวัดสะอาด” ชูแยกขยะต้นทางอย่างยั่งยืน ด้าน ปลัด มท. ‘อรรษิษฐ์’ ชงสู่ปีที่ 9 เน้นไทยไร้ขยะ

. มท.4 ‘วรศิษฎ์’ มอบรางวัล “จังหวัดสะอาด” ประจำปี 2569 ชูคัดแยกขยะต้นทางอย่างยั่งยืน ด้าน ปลัด มท. ‘อรรษิษฐ์’ เดินหน้าโครงการสู่ปีที่ 9 เน้นประเทศไทยไร้ขยะ .

อุ้มสี

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 6964791

รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและรู้สึกอยากร้องไห้มากๆ ควรทำยังไงดี

คือมีปัญหากับชีวิตมาสักพัก เราอ่อนไหวง่ายเกินไปและจัดการความรู้สึกความผิดหวังของตัวเองไม่ได้ อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา เหนื่อยเบื่อ หมดแรง ควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 7229131

ใกล้จะสิ้นปีเเล้ว เพื่อนๆทําเป้าหมายที่ตั้งใจไว้สําหรับปีนี้สําเร็จเเล้วยัง?

ตามหัวข้อเลยครับ เเป๊ปๆก็จะสิ้นปีเเล้ว เร็วมากๆวันเวลา เลยอยากถามเพื่อนๆว่าเป้าหมายที่วางไว้ปีนี้เป็นยังไงกันบ้าง ทําสําเร็จกันเล้วหรือยัง หรือใครมีเป้าหมายอะไรกันบ้างมาเล่าสู่กันฟังบ้างครับ ส่วนตัวผม

สมาชิกหมายเลข 7920162

โดนไล่ออกจากงานครั้งแรกจัดการกับความรู้สึกยังไงกันบ้างคะ

เมื่อสัปดาก่อนพึ่งโดนไล่ออกด้วยการเดินมาพูดด้วยว่าพรุ่งนี้ไม่ต้องมาทำงานทั้งๆที่ไม่เกี่ยวกับการทำงานและก่อนน่านี้ไม่เคยเรียกไปคุยมาก่อนให้ปรับรึอะไรมาก่อนลยค่ะ เรารู้สึกเฟลมากเพราะเราเต็มที่กับงานมาก(

สมาชิกหมายเลข 9149160

แม่ยายบอกให้มีลูกแค่คนเดียวพอ…นี่คือความหวังดี หรือกำลังควบคุมชีวิตเราคะ?

คือเราอยากมาขอความคิดเห็นค่ะ ไม่รู้ว่าคิดมากไปไหม ตอนนี้เรามีลูกแล้ว 1 คน แล้วก็ไม่ได้มีแพลนจะเพิ่ม แต่ประเด็นคือ…แม่ยายเราชอบพูดบ่อยมากว่า “มีคนเดียวพอแล้วนะ อย่ามีเยอะ เดี๋ยวลำบาก&rdquo

SOLUCKYs Choice

บางครั้งฉันก็เหนื่อยเกินกว่าที่คิด

บางครั้งฉันก็รู้สึกว่าใช้ชีวิตวนอยู่กับสิ่งเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวันเหมือนกำลังเดินอยู่ในวงล้อที่ไม่รู้จะจบเมื่อไหร่ ทำอะไรก็เหมือนเดิม ไม่มีอะไรใหม่ ๆ ให้ตื่นเต้น หรือทำให้ใจพองโตขึ้นบ้างเลย เวลาผ่านไปเร็

สมาชิกหมายเลข 9317808

ช่วยแชร์วิธีจัดการความรู้สึกแย่ๆของแต่ละคนหน่อยค่ะ

ถ้าเวลาไปบังเอิญรู้เรื่องที่ไม่เคยรู้แล้ว รู้สึกเสียใจกับเรื่องนั้น แต่มันผ่านมานานแล้ว ทุกคนมีวิธีจัดการความรู้สึกไม่ให้คิดมากยังไงกันหรอคะ ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากเลยค่ะ ไม่อยากไปนั่งคิดเรื่องอดี

สมาชิกหมายเลข 5391130

วิธีแก้??

ช่วงนี้รู้สึกทำอะไรไม่สุด รู้สึกก็ไม่สุด มันเหนื่อยมันเคว้งไปหมด รู้สึกปวดหัวไม่หายกินยานอนหลับตื่นมาก็ไม่หาย รู้สึกหทดแรงหัวโล่ง ไม่ค่อยอยากกินอะไร วันนึงกินแค่มื้อเดียว อะไรที่ชอบทำก็เบื่อไปหมด จะฟั

สมาชิกหมายเลข 9331032

จัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี?

หลังออกจากงาน ตอนนี้ว่างงานเกือบปีแล้ว รู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่อยากไปไหนหรือเจอใคร อยู่แต่ในห้องซึ่งก็เบื่อมากๆ เบื่อทุกอย่าง เบื่อชีวิต วันนึงกิน นอน เล่นเกม ดูซีรีส์ อ่านมังงะ เมื่อก่อนชอบพวกนี้มาก แต

สมาชิกหมายเลข 3753732

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต

{room_name}

เหนื่อยไหม ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ