เหนื่อยไหม ?

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

คือมีปัญหากับชีวิตมาสักพัก เราอ่อนไหวง่ายเกินไปและจัดการความรู้สึกความผิดหวังของตัวเองไม่ได้ อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา เหนื่อยเบื่อ หมดแรง ควรทำยังไงดีคะ

ใครมีรู้สึกเหมือนกันบ้างไหมค่ะ แบบ มันมึนๆงงๆกับเรื่องราวชีวิตที่มากมายหลากหลายเรื่องราว จนไม่รู้ว่าจะแก้อะไรก่อนดี เริ่มตรงไหน จะจัดการความรู้สึกนึกคิดแบบนี้ยังไงดี สตอรี่ชีวิตคนเราวันๆนึงเยอะเกิ๊น..

เหนื่อยใจกับเน็ททรูมาก เดี๋ยวนี้เสียถี่ และนานอีก ก่อนหน้านี้บอกพึ่งเดินสายใหม่ วันนี้มีปัญหาอีกแล้ว เบื่อสุดๆ

เรียนจบแค่ ม 6 ที่บ้านไม่ให้เรียนต่อ วันๆไม่ได้ทำอะไรอยู่ไปวันๆ เซ็งเบื่อชีวิต กังวลอนาคต เครียดง่าย ไม่รู้คนอื่นเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่านะคับ

ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น มึนงง (อึน) ตลอดช่วงเช้า ไม่กระปรี้กระเปร่าไม่พร้อมทำงาน" เหมือนยังไม่ตื่น -ตอนเด็กเรียนหนังสือไม่รู้เรื่องเข้าใจยากมากๆๆ เดินวนรอบห้องไม่อยู่กับที่ซน การเรียนแย่มาก ฟังคนพู

ตลอดมาก็เป็นคนที่มีภาระการใช้ชีวิตมากกว่าคนอื่น ๆ ในรุ่นเดียวกัน พยายามแค่ว่ายิ่งตัวเองพยายามใฝ่หาโอกาสและความสำเร็จอยู่เรื่อย ๆ เพื่อลบล้างปมในอดีตของตัวเองก็เพียงพอ แต่มาถึงตอนนี้ชีวิตกลับมีแต่อุปสร

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามพี่ๆเพื่อน ทุกคนที่ทำงาน  หลังจากทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน เลิกงานแล้วพี่ๆเพื่อนๆ มีวิธีจัดการความรู้สึกลบ หรือความเหนื่อยยังไงกันบ้างคะ ทิ้งเรื่องเครียดที่ทำงานกันไว้ที่ไหนคะ &nb