เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6964791

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

ไม่รู้เหตุผลว่าตัวเองเป็นอะไร?

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเลยอะค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราร้องไห้บ่อยมากค่ะ ช่วงนี้เราเซนซิทีฟมากๆค่ะ เรารู้สึกหมดไฟกับการใช้ชีวิตมาก รู้สึกเหนื่อย เศร

สมาชิกหมายเลข 8389647

สุขภาพจิต

ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างคะ?

ขอปรึกษาหน่อยนะคะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ดีๆก็เศร้า อยากร้องไห้ หดหู่ไปหมด รู้สึกว่าท้อแท้กับชีวิต แต่ไม่มีเรื่องอะไรมาทำให้คิดนะคะ เวลาอยู่คนเดียวชอบรู้สึกแ

สมาชิกหมายเลข 3852164

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

รู้สึกว่าเวลามีเรื่องเครียด รู้สึกปรึกษาใครไม่ได้ ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ?

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้2อาทิตย์นิดๆ หน่วงๆดิ่งๆมากๆ อยากร้องไห้ตลอด รู้สึกอยากพูดคุยกับใครก็ได้ แต่รู้สึกว่าปรึกษาเพื่อนก็ไม่ได้ เพราะไม่มีใครฟัง เล่าใครไม่ได้เ

สมาชิกหมายเลข 5447053

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ปัญหาวัยรุ่น

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ

คือเราจะชอบรู้สึกหน่วงๆเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเลย มันเป็นความรู้สึกที่อยากจะระบายออกไปแต่ไม่สามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ค่ะ เป็นแบบนี้มานานแล้ว รู้สึกเหนื่อยกับชี

สมาชิกหมายเลข 5410015

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ทำไมสมัยนี้..คนเริ่มมอง..ผิดเป็นถูก..ถูกเป็นผิด

จริงๆเรื่องนี้มันก็เกิดขึ้นได้ไม่นาน ผมก็คิดอยู่ว่าควรจะตั้งกระทู้ดีไหม…. เรื่องพี่ชายผม ติดยาเสพติดหนัก จนทุกวันนี้เมายามีปัญหากับคนอื่นไปหมด ล่าสุดพี่ชายผมทำร

สมาชิกหมายเลข 9443286

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

กรมสุขภาพจิต

อยากลาออกแต่จะออกดีมั้ย ตัดสินใจยังไงดีคะ

จริงๆก็จะเรียกว่าทำงานได้แบบมีประสบการณ์มาประมาณ 1 ปีหลังจากเรียนจบค่ะ แต่ด้วยความสาขาที่เรียนจบออกมา มีการแตกแขนงไปหลายๆที่หลายๆฟีล ก้เลยเลือกที่จะลองสาขาที่รู

สมาชิกหมายเลข 3144178

สุขภาพจิต

สังคมวัยทำงาน

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

อยากไปปรึกษาปัญหาสุขภาพ แต่แม่ไม่ให้ไปเพราะกลัวเราสอบไม่ติดพยาบาล ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นลูกครึ่ง มีพ่อเป็นชาวต่างชาติ และมีแม่เป็นคนไทยค่ะ ความสัมพันธ์ที่บ้านหนูค่อนข้างท็อกซิก แม่เป็นคนอารมณ์ร้อนชอบด่าและชอบใช้ถ้อยคำบั่นทอนจิตใจจน

สมาชิกหมายเลข 7682346

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

เงินเดือน 70,000 บาทในกรุงเทพฯ แต่สุขภาพจิตพัง กับ กลับบ้านต่างจังหวัดทำงานได้ 25,000 บาท... เป็นคุณจะเลือกทางไหน?

ตอนนี้อายุ 4x ปี ทำงานอยู่ออฟฟิศกลางกรุงเทพฯ ได้เงินเดือนประมาณ 70,000 บาท ดูเหมือนจะเยอะ แต่ค่าใช้จ่ายสูงมาก ทั้งค่าคอนโด ค่าเดินทาง ค่าสังคม เหลือเก็บเดือนละไ

bejita

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพจิต

สังคมวัยทำงาน

ปัญหาชีวิต

พนักงานประจำ

หนักใจเรื่องน้องสกปรกไม่เอาอะไรแล้ว

คือมีน้องแท้ๆมันเป็นคนกลาง บ้านเรามีลูกสาวสาม แล้วเจ้าของกระทู้เป็นพี่สาวคนโต คือน้องคนนี้มันเป็นคนสกปรกมากๆตั้งแต่เด็ก คือชอบฉี่ใส่กางเกง ที่นอน มันปวดแล้วไม่ย

สมาชิกหมายเลข 7908329

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

การสอนลูก

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

{room_name}

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ