เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6964791

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

ไม่รู้เหตุผลว่าตัวเองเป็นอะไร?

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเลยอะค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราร้องไห้บ่อยมากค่ะ ช่วงนี้เราเซนซิทีฟมากๆค่ะ เรารู้สึกหมดไฟกับการใช้ชีวิตมาก รู้สึกเหนื่อย เศร

สมาชิกหมายเลข 8389647

สุขภาพจิต

ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างคะ?

ขอปรึกษาหน่อยนะคะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ดีๆก็เศร้า อยากร้องไห้ หดหู่ไปหมด รู้สึกว่าท้อแท้กับชีวิต แต่ไม่มีเรื่องอะไรมาทำให้คิดนะคะ เวลาอยู่คนเดียวชอบรู้สึกแ

สมาชิกหมายเลข 3852164

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

รู้สึกว่าเวลามีเรื่องเครียด รู้สึกปรึกษาใครไม่ได้ ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ?

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้2อาทิตย์นิดๆ หน่วงๆดิ่งๆมากๆ อยากร้องไห้ตลอด รู้สึกอยากพูดคุยกับใครก็ได้ แต่รู้สึกว่าปรึกษาเพื่อนก็ไม่ได้ เพราะไม่มีใครฟัง เล่าใครไม่ได้เ

สมาชิกหมายเลข 5447053

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ปัญหาวัยรุ่น

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ

คือเราจะชอบรู้สึกหน่วงๆเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเลย มันเป็นความรู้สึกที่อยากจะระบายออกไปแต่ไม่สามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ค่ะ เป็นแบบนี้มานานแล้ว รู้สึกเหนื่อยกับชี

สมาชิกหมายเลข 5410015

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ลูกคนเล็ก คน หรือทาส???

ทำไมลูกคนเล็กทำอะไรก็ผิดไปหมดทุกอย่างเเบบทุกอย่างจริงๆ ตื่นมาก็โดนด่าเลย โดนด่าในสิ่งที่ไม่ได้ทำเเต่ไอพี่เเม่งทำ ลูกรักเสมอพี่คนโต ลูกคนเล็กทำไร โดนพ่อกระทืบ โด

สมาชิกหมายเลข 9287480

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

คนเรามีชีวิตไปเพื่ออะไร

คือตอนนี้รู้สึกเบื่อนอยๆหน่วงๆไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ไม่ได้รู้สึกเสียใจเศร้าหรืออะไร แต่ช่วงนี้เบลอเหม่อๆเบื่อนอยคำถามเลยเด้งออกมาจากในหัว คนเรามีชีวิตอยู่เพื่อ

สมาชิกหมายเลข 9280616

ปัญหาชีวิต

กรมสุขภาพจิต

ขอกำลังใจหน่อยๆค่ะ ขอไม่ซ้ำเติมได้ไหม

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

CaiJinlian

สุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

สังคมวัยทำงาน

โรคซึมเศร้า

ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร

สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด

สมาชิกหมายเลข 8026542

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

มิจฉาชีพ

รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง

อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน

สมาชิกหมายเลข 4775267

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

Hurt Room

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

{room_name}

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ