เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6964791

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

ไม่รู้เหตุผลว่าตัวเองเป็นอะไร?

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเลยอะค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราร้องไห้บ่อยมากค่ะ ช่วงนี้เราเซนซิทีฟมากๆค่ะ เรารู้สึกหมดไฟกับการใช้ชีวิตมาก รู้สึกเหนื่อย เศร

สมาชิกหมายเลข 8389647

สุขภาพจิต

ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างคะ?

ขอปรึกษาหน่อยนะคะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ดีๆก็เศร้า อยากร้องไห้ หดหู่ไปหมด รู้สึกว่าท้อแท้กับชีวิต แต่ไม่มีเรื่องอะไรมาทำให้คิดนะคะ เวลาอยู่คนเดียวชอบรู้สึกแ

สมาชิกหมายเลข 3852164

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

รู้สึกว่าเวลามีเรื่องเครียด รู้สึกปรึกษาใครไม่ได้ ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ?

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้2อาทิตย์นิดๆ หน่วงๆดิ่งๆมากๆ อยากร้องไห้ตลอด รู้สึกอยากพูดคุยกับใครก็ได้ แต่รู้สึกว่าปรึกษาเพื่อนก็ไม่ได้ เพราะไม่มีใครฟัง เล่าใครไม่ได้เ

สมาชิกหมายเลข 5447053

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ปัญหาวัยรุ่น

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ

คือเราจะชอบรู้สึกหน่วงๆเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเลย มันเป็นความรู้สึกที่อยากจะระบายออกไปแต่ไม่สามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ค่ะ เป็นแบบนี้มานานแล้ว รู้สึกเหนื่อยกับชี

สมาชิกหมายเลข 5410015

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ยิ่งโตขึ้นมุมมองยิ่งเปลี่ยน

ผมพึ่งอายุ19แต่หาควาสุขจากสิ่งเล็กๆไม่ได้เหมือนแต่ก่อนยิ่งมองหลายๆอย่าง ยิ่งเห็นความจริงมันรู้สึก กว่งโหว่ ลองไปเที่ยวก็แล้ว ลองสังสรรค์กับเพื่อนก็แล้ว มันรู้สึ

สมาชิกหมายเลข 9331213

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

ควรจัดการความรู้สึกยังไงดีที่โดนแบบนี้มาตลอด

สวัสดีค่ะ ตอนที่เขียนอยู่หนูเครียดมาก เลยอยากจะขอคำแนะนำค่ะ หนูเติบโตมาฝนครอบครัวที่ค่อนข้างยากจน เป็นลูกคนสุดท้องที่ห่างกับพี่ๆเป็น10ปี พี่สาวคนนึงแต่งงานตั้งแ

สมาชิกหมายเลข 8369053

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ชอบอยู่คนเดียวในห้องแต่ไม่ได้ป่วย

มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แล้วมีความคิดยังไงบ้างทำไมชอบอยู่แต่ในห้อง น้องเราชอบอยู่แต่ในห้อง เราก็ชวนออกไปนู้นนี่นั้นก็ไม่ไปกับเรา

สมาชิกหมายเลข 1789925

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ห้องนอน

กรมสุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ

พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)

สมาชิกหมายเลข 1486071

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาชีวิต

เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี

คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม

สมาชิกหมายเลข 3276604

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุบนท้องถนน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

{room_name}

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ