เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6964791

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

ไม่รู้เหตุผลว่าตัวเองเป็นอะไร?

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยดีเลยอะค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราร้องไห้บ่อยมากค่ะ ช่วงนี้เราเซนซิทีฟมากๆค่ะ เรารู้สึกหมดไฟกับการใช้ชีวิตมาก รู้สึกเหนื่อย เศร

สมาชิกหมายเลข 8389647

สุขภาพจิต

ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างคะ?

ขอปรึกษาหน่อยนะคะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ดีๆก็เศร้า อยากร้องไห้ หดหู่ไปหมด รู้สึกว่าท้อแท้กับชีวิต แต่ไม่มีเรื่องอะไรมาทำให้คิดนะคะ เวลาอยู่คนเดียวชอบรู้สึกแ

สมาชิกหมายเลข 3852164

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

รู้สึกว่าเวลามีเรื่องเครียด รู้สึกปรึกษาใครไม่ได้ ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ?

เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้2อาทิตย์นิดๆ หน่วงๆดิ่งๆมากๆ อยากร้องไห้ตลอด รู้สึกอยากพูดคุยกับใครก็ได้ แต่รู้สึกว่าปรึกษาเพื่อนก็ไม่ได้ เพราะไม่มีใครฟัง เล่าใครไม่ได้เ

สมาชิกหมายเลข 5447053

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ปัญหาวัยรุ่น

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ

คือเราจะชอบรู้สึกหน่วงๆเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเลย มันเป็นความรู้สึกที่อยากจะระบายออกไปแต่ไม่สามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ค่ะ เป็นแบบนี้มานานแล้ว รู้สึกเหนื่อยกับชี

สมาชิกหมายเลข 5410015

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

มะเร็งตัวร้าย

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาขอคำแนะนำ เราพึ่งอายุ 17 ก็ยังวัยรุ่นอยู่นั้นแหละ เราพึ่งทราบว่าคุณแม่ป่วยเป็นโรคมะเร็งระยะที่ 4 เราเครียดมากค่ะ ใจสลายมากๆ เป็

สมาชิกหมายเลข 8537858

โรคมะเร็ง

สุขภาพจิต

สังคมคุณแม่

ปัญหาชีวิต

กรมสุขภาพจิต

เราควรทำยังไงกับแม่ดีคะ?

สวัสดีค่ะ ขอท้าวความก่อนนะคะ เราสังเกตเห็นท่าทีแม่อยากจะเลิกกับพ่อตั้งแต่ต้นปีนี้ค่ะ พ่อกับแม่แต่งงานกันมา15ปี และใช่ค่ะ พ่อเราเป็นผู้ชายไท่ได้เรื่องเลย แต่ซื่อ

สมาชิกหมายเลข 9455661

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

นี่คือผมบ้าใช่ใหมครับ

คือผมมีอาการเดินไปเดินมาคิดนู่นนี่แทบตลอดเวลาอารมณ์รุนแรงเวลามีอะไรไม่พอใจพูดไม่ออกพูดไม่รู้เรื่องไม่เข้าสังคมไม่ยอมพูดกับคนอื่นจนผมกลัวการไปร้านตัดนานๆทีจะไปตั

สมาชิกหมายเลข 8539813

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

สังคม

กรมสุขภาพจิต

ประหยัดจนเกือบไม่ได้ใช้ชีวิต หรือ ใช้ชีวิตเต็มที่แต่ไม่มีเงินเก็บ แบบไหนเสี่ยงกว่ากันในวัย 30

สวัสดีครับพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ช่วงนี้เข้าสู่วัย 30 มาได้สักพัก เริ่มเห็นเพื่อนๆ และคนรอบตัวมีแนวทางการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนมาก จนทำให้กลับมาน

สมาชิกหมายเลข 9441369

การออมเงิน

ชีวิตหลังเกษียณ

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

การวางแผนการเงิน

แชร์ประสบการณ์ค่ะ บทเรียนราคาแพงมาก

อายุเรา 30 ปีนี้รู้สึกแบบเจอบทเรียน และปัญหาหนากว่าพระไตรปิฎกอีก ถ้าผ่านเรื่องแย่ๆอีก 2 ปัญหาใหญ่นี้ไปได้นะคะ !!!!! ฉันจะบูชาตัวเองแล้ว ❌ เรื่องจริง ไม่มีการปรุ

สมาชิกหมายเลข 3209394

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ประสบการณ์ชีวิตคู่

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา กรมสุขภาพจิต ศาลาคนเศร้า

{room_name}

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ