รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและรู้สึกอยากร้องไห้มากๆ ควรทำยังไงดี

ใครมีรู้สึกเหมือนกันบ้างไหมค่ะ แบบ มันมึนๆงงๆกับเรื่องราวชีวิตที่มากมายหลากหลายเรื่องราว จนไม่รู้ว่าจะแก้อะไรก่อนดี เริ่มตรงไหน จะจัดการความรู้สึกนึกคิดแบบนี้ยังไงดี สตอรี่ชีวิตคนเราวันๆนึงเยอะเกิ๊น..

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

รู้สึกเบื่อ หรือเหนื่อยงานที่ทำกันมั้ย เราเหนื่อยอยู่คนเดียว คนอื่นสบาย หรืองานทำงานหนักเกินไป

คือผมมีเรื่องอยากจะถามทุกคนครับ ผมรู้สึกว่าตัวเองหลับบ่อยเกินไป คือต้องพูดว่าตัวผมหลับแบบไม่รู้ตัวทั้งๆที่ไม่ได้ง่วง ทั้งๆที่นอนพิมพ์โทรศัพท์คุยกับแฟนอยู่ดีๆแต่ก็หลับแบบไม่รู้ตัวไปตอนไหนไม่รู้ ผมก็ไม่

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

เราอยากจะบอกก่อนนะคะว่าเรากับแฟนเป็นรักทางไกล คบกันมาได้ 2 ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันนี้เราเรียนอยู่กำลังจะขึ้นปี 2 คือแฟนเรา ปัจจุบันนี้แฟนเราอายุห่างกันเราแค่ปีเดียว อยากจะบอกไว้ก่อนว่า แฟนเราคนนี้เป็นคนที่

สวัสดีเพื่อนๆทุกคน เรามีเรื่องกลุ้มใจมากๆ มันเสียใจมาก ตรงที่เราไม่โอเค อึดอัด เวลาที่เเฟนไปทำหน้าที่ งาน ต่างๆ ยังเป็นนักศึกษาอยู่นะคะ เเฟนไม่ให้เวลาเลย รุ้ว่าทำงานทำอะไร เเต่กลับหอพักที2-3ทุ่ม ทั้งๆ

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132