วิตามินพี่จุนอายุเท่าไหร่กินได้

นอนดึกวันเดียว จามอย่างกับไม่ได้นอนมาหลายวัน เป็นหวัดตลอดเลยครับ ทั้งที่ออกกำลังกาย ทานวิตามิน แถมวันที่นอนดึกผมก็นอน7-8ชม ก็ยังเป็น

ปกติลง Differin ก่อน แล้วตามด้วย มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (เจลว่านหางจรเข้) ถ้าเอามาผสมรวมกันเลย เพื่อให้ตัวยาอ่อนฤทธิ์ลงจะได้เปล่าคะ ปัจจุบันรู้สึกผิวหน้าแห้งเกิน เจลว่านหางจรเข้เริ่มให้ความชุ่มชื้นไม่พอแล

คือเรามีดำจากการเเพ้ครีมหนักมาก ตอนนี้ราวๆ 2 ปีได้เเล้วค่ะ มันจางลงไปเยอะมากเเต่ส่วนที่เหลือมันก็ยังเห็นอยู่ถึงเเม้มันจะจางลงมากเพราะความที่เราดูเเลผิวดี เเละทากันแดด หน้ามันจึงขาวเเต่รอยสิวมันดูชัดขึ

อยากสอบถามว่าชาสเปียร์มิ้นต์กินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่หรอคะเราอายุแค่14เองแต่ขนแขนขนหน้าแข้งเยอะมากๆสิวก็เยอะประจำเดือนไม่ปกติด้วยค่ะเลยอยากลองกินชาสเปียร์มิ้นต์ดู ขอบคุณล่วงหน้าค่า

ใช้สบู่ก้อนสมุนไพรล้างหน้าดีมั้ยค่ะ ในระยะยาวจะเป็นอะไรมั้ย      ตอนนี้ใช้สบู่สมุนไพร มังคุดของภูมิพฤษาอยู่ สิวลด หน้าไม่ตึงเท่าไหร่ รู้สึกว่ามันโอเครกว่าพวกโฟมล้างหน้าหรือเจลล้างหน้า เ

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

มวลอากาศเย็นระลอกใหม่จะเริ่มแผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบนตั้งแต่พรุ่งนี้ 25 พย.68 ทำให้อุณหภูมิลดลงไปอย่างมาก (เย้!)..แต่ๆๆ หลังจากนั้นเป็นต้นไปทุกภาค(ยกเว้นภาคเหนือ) อุณหภูมิกลับสวิงขึ้นไปอย่างมาก