อยากลองงดน้ำตาลซัก 14 วัน ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ

คือเราลดน้ำหนักมาได้เดือนกว่าเเล้วค่ะ น้ำหนักลง 4 โล เอวลดไป 2 นิ้ว สัดส่วนช่วงอื่นก็ลดลงพอประมาณค่ะ คงเพราะออกกำลังกายด้วย เเต่ช่วงระยะเวลาหนึ่งเดือนที่ผ่านมา เรากินขนมทุกวันเลย เป็นคนติดหวานมาก เลยอยากลองงดน้ำตาลซัก 14 วัน ให้ลิ้นเลิกติดหวาน เราอยากทราบว่าภายใน 14 วันเรากินข้าวขาวได้ปกติมั้ยคะ เพราะปกติกินข้าวขาวตลอดเลย