เด็กอายุ14 ผู้หญิงควรออกกำลังกายยังไงบ้าง

คือหนูสั่งของไว้เเล้วหนูก็โอนเงินเข้าบช.พร้อมเพย์ตามเบอร์ของขนส่ง ปกติคือหนูจะโอนอีกธนาคารนึง เเต่ตอนนั้นรีบมากจึงไม่ทันเช็คชื่อของบัญชี เพิ่งมารู้ก็ตอน ที่พี่ขนส่งโทรมาบอกหนูไม่จะทำยังไงดี จำนวนเงิน1

สวัสดีค่าา หนูอายุ14 น้ำหนัก63 ส่วนสูง155 รู้สึกเริ่มอวบ อ้วน ขึ้นเรื่อยๆๆ หนูเป็นคนกินเยอะค่ะ หนูอยากได้คำแนะนำในการลดไขมันค่ะ ตอนนี้หนูเล่นฮูลาฮูปอยู่ แต่ก็อยากได้คำแนะนำ เพราะอยากผอมกว่านี้ แต่เวลา

พอดีว่าหนูอยู่ป.5 ซึ่งหนูเริ่มมีประจำเดือนแล้ว ตอนนี้หนูกังวลมากๆ เพราะว่ามีความสูงแค่ 138+ เท่านั้นเอง หนูไปค้นข้อมูลมาแล้วเห็นว่าผู้หญิงตอนมีประจำเดือนสามารถสูงโดยเฉลี่ยแค่ 5-7 เซ็นติเมตร ทำให้หนูรู

สวัสดีค่ะ หนูอยากจะมาเล่าเรื่องแล้วกันนะคะ หนูเป็นนักศึกษาค่ะ วันที่หนูว่างหนูจะ หางานจากแอพ TEMPวันที่ 14 ธ.ค.68 หนูได้งานที่แม็คโครแจ้งวัฒนะ ซึ่งได้ไปอยู่แผนกจัดเรียงสินค้า หนูมากับเพื่อนๆ ซึ่งได้แย

สวัสดีค่ะวันนี้หนูอยากมาเล่าเรื่องชีวิตที่หนูเจอมาให้พี่ๆฟังค่ะหนูไม่รู้นะคะว่ามันคือเรื่องปกติรึป่าวเเต่สำหรับหนูหนูเสียใจมากๆค่ะหนูโตมากับครอบครัวที่พ่อเเม่แยกทางกันค่ะแม่หนูต้องไปทำงานหาเงินที่กรุง

หนูอายุ14 แล้วพึ่งมาเรียนเทควันโด ยังทันไหมคะ สนใจมานานแล้ว มีใครมีคำแนะนำอะไรไหมคะ🙏🥲

ตอนนี้หนูอายุ 17 ปี หนูมีปจด ตั้งแต่ป.4 มีโอกาสจะสูงอีกไหมคะ ตอนนี้หนูสูง153-155 ประมาณ คณะที่หนูอยากเข้าเค้ารับส่วนสูง 160++ ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์ประสบการณ์ให้หน่อยได้ไหม😔

แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับกินแคลเซียมมันจะช่วยมั้ยคะ หรือต้องเสียเง

ผม มีรถคันนึง Exciter 155 vva 2024 ผมผ่อน เดือนละ2200ตีเลขกลมๆ ถ้าผมจ่าย ค่างวด ใกล้ครับ จะมีการเปลี่ยนแปลงยังไงบ้างครับ เช่น รีไฟแนนซ์ ดวกเพิ่ม