เด็กอายุ14 ผู้หญิงควรออกกำลังกายยังไงบ้าง

คือหนูสั่งของไว้เเล้วหนูก็โอนเงินเข้าบช.พร้อมเพย์ตามเบอร์ของขนส่ง ปกติคือหนูจะโอนอีกธนาคารนึง เเต่ตอนนั้นรีบมากจึงไม่ทันเช็คชื่อของบัญชี เพิ่งมารู้ก็ตอน ที่พี่ขนส่งโทรมาบอกหนูไม่จะทำยังไงดี จำนวนเงิน1

สวัสดีค่าา หนูอายุ14 น้ำหนัก63 ส่วนสูง155 รู้สึกเริ่มอวบ อ้วน ขึ้นเรื่อยๆๆ หนูเป็นคนกินเยอะค่ะ หนูอยากได้คำแนะนำในการลดไขมันค่ะ ตอนนี้หนูเล่นฮูลาฮูปอยู่ แต่ก็อยากได้คำแนะนำ เพราะอยากผอมกว่านี้ แต่เวลา

พอดีว่าหนูอยู่ป.5 ซึ่งหนูเริ่มมีประจำเดือนแล้ว ตอนนี้หนูกังวลมากๆ เพราะว่ามีความสูงแค่ 138+ เท่านั้นเอง หนูไปค้นข้อมูลมาแล้วเห็นว่าผู้หญิงตอนมีประจำเดือนสามารถสูงโดยเฉลี่ยแค่ 5-7 เซ็นติเมตร ทำให้หนูรู

สวัสดีค่ะ หนูอยากจะมาเล่าเรื่องแล้วกันนะคะ หนูเป็นนักศึกษาค่ะ วันที่หนูว่างหนูจะ หางานจากแอพ TEMPวันที่ 14 ธ.ค.68 หนูได้งานที่แม็คโครแจ้งวัฒนะ ซึ่งได้ไปอยู่แผนกจัดเรียงสินค้า หนูมากับเพื่อนๆ ซึ่งได้แย

สวัสดีค่ะวันนี้หนูอยากมาเล่าเรื่องชีวิตที่หนูเจอมาให้พี่ๆฟังค่ะหนูไม่รู้นะคะว่ามันคือเรื่องปกติรึป่าวเเต่สำหรับหนูหนูเสียใจมากๆค่ะหนูโตมากับครอบครัวที่พ่อเเม่แยกทางกันค่ะแม่หนูต้องไปทำงานหาเงินที่กรุง

หนูอายุ14 แล้วพึ่งมาเรียนเทควันโด ยังทันไหมคะ สนใจมานานแล้ว มีใครมีคำแนะนำอะไรไหมคะ🙏🥲

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ครอบครัวหนูไม่ได้รวยมากเมื่อก่อนรายได้ส่วนใหญ่มาจากพ่อค่ะพ่อหนูเป็นกราฟิกดีไซน์บางครั้งก็ไม่ได้มีเงินค่ะ เงินจ่ายค่าเทอมบางทีก็ไม่มี พ่อกับแม่ก็ชอบพูดว่าไม่มีตังแล้วต้องช่วยกันปร

คือหนูอายุ14อยู่มอสามค่ะเกิด2554 ตอนนี้สูงประมาณ153-154 อยากทราบว่าจะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ หรือจะถึง160มั้ยคะ🥹

หนูรู้สึกเพื่อนที่สวยๆแบบผิวดีทำอะไรก็สวยผมก็เป๊ะหน้าก็เป๊ะ อยู่ม.6 อยากดูโตเป็นสาวบ้างค่ะหนูเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะ สูง155 หนัก49 ควรลดอีกมั้ยคะอยากดูดีขึ้นค่ะ🥹♥️♥️♥️

จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง