หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มน้ำวันละ6-7.5ลิตรแปลกไหม?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
น้ำหนัก 94 x 33 = 3102 หรือควรดื่มบริโภคประมาณ3.102ลิตร
แต่ผมดื่มน้ำวันละ6-7.5ลิตร หรือประมาณน้ำ1.5ลิตรประมาณ4-5ขวด ดื่มช่วงเช้า-กลางคืน แปลกไหม และมีอันตรายอะไรบ้างหรือป่าวครับ
ส่วนกิจกรรมออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง30-40นาที/วัน และ คาดิโอ 20นาที/วัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ดื่มน้ำเปล่าเยอะ รบกวนแชร์ประสบการณ์
ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 5907903
แปลกใจจัง คือเราสั่งคอมบุชะมาเมจิแพ็คคู่มาขวดแรกเปิดมามีฟรอยขวดที่2ไม่มี
แล้วรสชาติก็ต่างกันด้วยมีใครเคยเจอแบบเราบ้างคะขอเสียงหน่อย(ขวดมีฟรอยปิดเข้มข้นกว่านิดๆ)ส่วนขวดไม่มีฟรอยรส จางๆ
สมาชิกหมายเลข 8827086
กินโค้กซีโร่วันละ 1.5ลิตร อันตรายไหมทุกวัน
จะเกิดอะไรขึ้นไหม เห็นไม่มีแคล
สมาชิกหมายเลข 8955396
ห่างไกลโรคตับ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ทันที
ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ
totoonline
ดื่มน้ำวันละ 6 ลิตรเป็นผลดีต่อร่างกายไหมครับ
ปกติแล้วผมจะดื่มน้ำวันละ 4 ขวด ขวดละ 1.5 ลิตรครับอยากทราบว่ามันมีผลดีหรือผลเสียเยอะไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6297284
10 ประเทศ น้ำดื่มบรรจุขวดราคาถูกที่สุด ไทยแลนด์อยู่อันดับไหนของโลก?
จัดอันดับ 10 ประเทศ น้ำดื่มบรรจุขวด 1.5 ลิตร ราคาถูกที่สุด ไทยแลนด์อยู่อันดับไหนของโลก?น้ำดื่มบรรจุขวดถือเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน แต่ราคาน้ำดื่มในแต่ละประเทศกลับแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับปัจจ
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินm100...1ขวดใช้เวลาขับน้ำตาลออกจากร่างกายกี่วัน...
สมาชิกหมายเลข 747882
เดินออกกำลังกาย 40นาที เราจะต้องดื่มน้ำมั้ยคับ หรือทิ้งระยะกิน แล้วควรกินกี่ml
เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??
สมาชิกหมายเลข 4273564
การดื่มน้ำ 2970 ลิตร สำหรับคนหนัก90
คนหนัก ต้องดื่ม 4 หรือ 5 ขวด ต่อขวดน้ำ 600 มลคับ
สมาชิกหมายเลข 4273564
ฉี่บ่อยวันละประมาณ 10-12 ครั้ง แปลกมั้ยครับ
ผมเป็นพนักงานออฟฟิศครับ นั่งอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา ตอนทำงานฉี่ชั่วโมงละ1 ครั้ง ตอนกลับจากที่ทำงาน-ตอนเข้านอนก็ฉี่อีกประมาณ 3-4 ครั้ง ผมเป็นคนชอบดื่มน้ำมากครับ ทุกๆวันผมจะดื่มน้ำขวดใหญ่ในร้านสะดวกซื้อ
สมาชิกหมายเลข 6720670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มน้ำวันละ6-7.5ลิตรแปลกไหม?
แต่ผมดื่มน้ำวันละ6-7.5ลิตร หรือประมาณน้ำ1.5ลิตรประมาณ4-5ขวด ดื่มช่วงเช้า-กลางคืน แปลกไหม และมีอันตรายอะไรบ้างหรือป่าวครับ
ส่วนกิจกรรมออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง30-40นาที/วัน และ คาดิโอ 20นาที/วัน